Yemek Hikayeleri Admin

İftarda hurma ve zeytin
İftarda hurma ve zeytin
13 Eylül 2009 Pazar
Bu iki yiyeceği iftar sofralarının vazgeçilmezi ve oruç açmanın bir usulü haline getiren nedir?
Yemek Hikayeleri Admin
Öğrenme kabiliyetini artıran besinler
Öğrenme kabiliyetini artıran besinler
13 Eylül 2009 Pazar
Uzmanlar tarafından öğrenme kabiliyetini arttırmak için tavsiye edilen yiyecekler şunlar: Lahana, limon, yaban mersini
Yemek Hikayeleri Admin
Ekmek yiyerek zayıflayın!
Ekmek yiyerek zayıflayın!
13 Eylül 2009 Pazar
Tek gıda rejimi yaparak üç günde 2 kilo verebilirsiniz. Uzmanlar diyetin sadece bir kere uygulanmasını öneriyor!
Yemek Hikayeleri Admin
Tansiyon kontrolünde tuzun azaltılması önemlidir
Tansiyon kontrolünde tuzun azaltılması önemlidir
12 Eylül 2009 Cumartesi
Tuzu azaltmak için, tabii ki, en başta yapmamız gereken şey, yemeklerin daha az tuzla yapılması ve sofrada yemeklere tuz eklemekten kaçınılmasıdır.
Yemek Hikayeleri Admin
Vücudunuz A vitamininden eksik kalmasın!
Vücudunuz A vitamininden eksik kalmasın!
12 Eylül 2009 Cumartesi
Dünyada en çok eksikliği görülen vitaminlerin başında A vitamini gelir. Beslenme bozukluklarından kaynaklanan vitamin eksikliği çeşitli hastalıklara yol açmaktadır.
Yemek Hikayeleri Admin
Kolesterol doğal ürünlerle düşürülebilir
Kolesterol doğal ürünlerle düşürülebilir
12 Eylül 2009 Cumartesi
Keten tohumu yağı, ceviz, fındık, zeytin, soya ürünleri, kırmızı biber, sarımsak, soğan, havuç, enginar, brokoli, domates, maydanoz, limon, elma, greyfurt, portakal, limon ve tahılların, kalp-damar hastalıklarına yol açan kolesterolün düşürülmesinde faydalı olduğu bildirildi.
Yemek Hikayeleri Admin
Mutluluğu artıran besinler
Mutluluğu artıran besinler
12 Eylül 2009 Cumartesi
Uzmanların mutluluğu artırmak için şu yiyecekleri öneriyor: Kırmızı biber, çilek, muz
Yemek Hikayeleri Admin
İftar ve sahur sofralarında yöresel farklar
İftar ve sahur sofralarında yöresel farklar
11 Eylül 2009 Cuma
Şanlıurfa'da Ramazan sofrasını, lahmacun, boranı ve çiğ köfte gibi yemeklerin yanı sıra “şıllık” ve “küncülü akıt” gibi tatlılar süslüyor. Yemeğin ardından kahve içiliyor.
Yemek Hikayeleri Admin
Belleği güçlendiren besinler
Belleği güçlendiren besinler
11 Eylül 2009 Cuma
Uzmanlar, beynin yiyeceklerle alınan enerjinin yüzde 20’sini harcadığını belirterek, “belirli yiyecekler algılama yeteneğimizi arttırır, daha verimli yapar, daha hızlı düşünmemizi ve dikkatimizi daha iyi vermemizi sağlar” uyarısında bulunuyor.
Yemek Hikayeleri Admin
Alışverişteki önceliğiniz ne?
Alışverişteki önceliğiniz ne?
11 Eylül 2009 Cuma
Alışveriş listesi yaparsanız hem bütçenizi kontrol etmiş olursunuz hem de ihtiyacınız olmayan besinleri almaktan korunursunuz.
Yemek Hikayeleri Admin
Copyright © Yemek Hikayeleri