Yemek Hikayeleri Admin

Cildiniz solgun görünmesin
Cildiniz solgun görünmesin
29 September 2009 Tuesday
Düzenli beslenmeyen ve yeterince hayvansal gıda, kırmızı et ve yeşil sebze tüketmeyen kişilerin ortak problemi kansızlık!
Yemek Hikayeleri Admin
Cildiniz kuru ise A vitamini içeren gıdaları tüketin
Cildiniz kuru ise A vitamini içeren gıdaları tüketin
29 September 2009 Tuesday
Cildim aşırı kuru ve derim pul pul dökülüyor diyorsanız, A vitamini içeren yiyecekleri tüketmelisiniz.
Yemek Hikayeleri Admin
Genç kalmak için hangi yaşta ne yemeli?
Genç kalmak için hangi yaşta ne yemeli?
29 September 2009 Tuesday
Hayat şimdi başlıyor! Eğlenmek ve hızlı bir tempoda yaşamak elbette sizin hakkınız! Ancak 20 - 30'lu yaşların, ileride oluşabilecek sağlık sorunlarının temelini oluşturduğunu da unutmayın! Dolayısıyla bu yaşlarda ideal kilonuzu koruyun, sigara içmeyin ve aşırı alkol almayın! Yani genç kalmak için sa…
Yemek Hikayeleri Admin
Et pişirmede püf noktaları
Et pişirmede püf noktaları
29 September 2009 Tuesday
Et pişirirken dikkat edilmesi gerekenler
Yemek Hikayeleri Admin
Stresle başa çıkmak için az kahve için
Stresle başa çıkmak için az kahve için
29 September 2009 Tuesday
Stresle başa çıkabilmek için günde en fazla 2 fincan kahveyle (veya çayla) yetinmelisiniz.
Yemek Hikayeleri Admin
Kalp damar hastalığı olanlar ne yemeli?
Kalp damar hastalığı olanlar ne yemeli?
29 September 2009 Tuesday
Kalp damar hastalığı olanlar margarin, tereyağ, kuyruk yağı gibi katı yağların ve sakatatları tüketmemelidir.
Yemek Hikayeleri Admin
Okula giden çocuklar "demir" almalı
Okula giden çocuklar "demir" almalı
28 September 2009 Monday
Okula giden, sınava hazırlanan çocuklar verimli olabilmek için öğünlerinde demirden zengin olan kırmızı et, yumurta, kuru baklagilller, pekmez, kuru kayısı, koyu yeşil yapraklı sebzeleri yeterince almalı.
Yemek Hikayeleri Admin
Zihin açıcı beslenme
Zihin açıcı beslenme
28 September 2009 Monday
Zihin açıcı beslenme tarzı var mıdır?
Yemek Hikayeleri Admin
 Zihin yoran işlerde çalışanlar nasıl beslenmeli?
Zihin yoran işlerde çalışanlar nasıl beslenmeli?
28 September 2009 Monday
Zihinsel yorgunluğu arttıran meslekleri yapanlar Saf karbonhidratlardan uzak durarak (Beyaz un, beyaz ekmek, şeker gibi ) kompleks karbonhidratları (tam tahıl ekmeği, çavdar, bulgur, esmer makarna) tercih etmeli, omega 3 yönünden zengin beslenmeli.
Yemek Hikayeleri Admin
Karındaki şişkinliği ciddiye alın
Karındaki şişkinliği ciddiye alın
28 September 2009 Monday
Karındaki şişkinlik hastalık habercisidir.
Yemek Hikayeleri Admin
Copyright © Yemek Hikayeleri