Yemek Hikayeleri Admin

Diyet kemiklerinizi değil, kilonuzu eritsin!
Diyet kemiklerinizi değil, kilonuzu eritsin!
09 Nisan 2010 Cuma
Uyguladığınız diyetin, kemikleriniz üzerinde önemli etkisi vardır. Kilo verirken kemik sağlığınızı korumaya önem vermelisiniz!
Yemek Hikayeleri Admin
Çocuklar ve sağlıklı beslenme alışkanlığı
Çocuklar ve sağlıklı beslenme alışkanlığı
09 Nisan 2010 Cuma
Çocuk zorla beslenmemeli ve yemek zamanları stresten uzak rahat ortamlar olmalı. Beslenme tehdit, şantaj, ödül-ceza ilişkili olmamalıdır.
Yemek Hikayeleri Admin
Tüketmeniz Gereken 6 Süper Besin
Tüketmeniz Gereken 6 Süper Besin
09 Nisan 2010 Cuma
Sağlıklı olduğunu bildiğimiz halde tüketme alışkanlığı kazanma konusunda zorlandığımız fakat beslenme düzenimizde yer alması gereken 6 süper besin.
Yemek Hikayeleri Admin
Zeytinyağı çocukların beyin gelişimini güçlendiriyor
09 Nisan 2010 Cuma
ZEYTİNYAĞI: Başta E olmak üzere A,D,K vitaminleri içerir. Zeytinyağının bağırsak, idrar yolları, safra kesesi rahatsızlıklarında ve gastritin giderilmesinde etkisi vardır. Çocukların beyin gelişimini ve kemiklerinin güçlenmesini hızlandırır. Bu vitaminler sayesinde hücrelerin yenilenmesinde doku ve …
Yemek Hikayeleri Admin
Zencefil solunum yolu rahatsızlıklarına iyi geliyor
09 Nisan 2010 Cuma
ZENCEFİL: Hindistan’dan yeryüzüne dağılmıştır. Thai,Çin,Hint yemeklerine o büyülü tadı veren zencefildir. Parfüm sanayinde de zencefil kokusundan faydalanılıyor. Körpe kök ve sapları pişirilerek yendiği gibi yatıştırıcı ve gaz söktürücü ilaç olarak da kullanılır. İştah açıcıdır. Solunum yolları raha…
Yemek Hikayeleri Admin
Yoğurt mide ve bağırsak hastalıklarını önlüyor
09 Nisan 2010 Cuma
YOĞURT: A,B,E vitaminleri,mineral tuzlar,kalsiyum,fosfor,magnezyum içerir. Her gün 125 gr yoğurt tüketmek hazımsızlık, mide ve bağırsak hastalıklarını önler. Cildi pürüzsüzleştirir, saçlara parlaklık verir. Süt şekerini laktik asite dönüştürdüğünden kalorisi düşüktür. Bundan dolayı beslenme uzmanlar…
Yemek Hikayeleri Admin
Tuzun dikkatli kullanılması gerekiyor
09 Nisan 2010 Cuma
TUZ: Vücudumuzdaki tuz oranı doğrudan doğruya hayati fonksiyonlarımıza yansır. Tuz oranının düşük olması bedensel ve zihinsel verimi düşüreceği gibi fazla olması da kan dolaşımını, özellikle beyindeki kan dolaşımını bozar. Tuzu dikkatli kullanın.
Yemek Hikayeleri Admin
Tarçın iştah açıyor
09 Nisan 2010 Cuma
TARÇIN: İştah açar,bulantıyı giderir, ishali keser. Vücudu kuvvetlendirici özelliği vardır. Bağırsak gazlarına iyi gelir. Mikrop öldürücü etkisinden dolayı besin zehirlenmelerine karşı koruyucu rol oynar.
Yemek Hikayeleri Admin
Su toksinleri vücuttan atıyor
09 Nisan 2010 Cuma
SU: Her ne kadar bazılarımız “su bile içsem yarıyor”dese de, su vücuttaki biyokimyasal maddeleri dengelediği için toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. Böylece vücut zararlı maddelerden temizlenir. Uzmanlara göre beynimizin %80’i sudur. Su eksikliği beynimizdeki mineral yoğunluğunu ve kullanımını …
Yemek Hikayeleri Admin
Soğan tansiyonu düşürüyor
09 Nisan 2010 Cuma
SOĞAN: Antiseptik, toksin atıcı, idrar söktürücü, kan dolaşımını düzenleyici, nefes açıcı, kolesterol, şeker ve tansiyon düşürücü özellikler sahiptir. Soğan, mide şişkinliklerini rahatlatır ve kabızlığı önler. Arı ve böcek sokmalarında bir dilim soğan acıyı alır. Soğan suyu yanıklara, kesiklere, hay…
Yemek Hikayeleri Admin
Copyright © Yemek Hikayeleri