Tüm sağlıklı beslenme yazıları

Saç dökülmesi Bazen şakaya gelmez
Saç dökülmesi Bazen şakaya gelmez
23 August 2010 Monday
“Tüy konusu”, hayatın adaletsiz-liklerinden biridir. Bazen çok oldukları için, bazen de ortadan kayboldukları için üzülürüz.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Ramazanda pide almaya çocuğunuzu gönderin
Ramazanda pide almaya çocuğunuzu gönderin
23 August 2010 Monday
Sıvı kaybı ve kan şekeri düşmesinin oruç tutan kişiyi olumsuz etkilediğini, bunun da öfke kontrolünü zorlaştıracağını belirten Psikiyatrist Yrd. Doç. Dr. Alev Kılıçoğlu, “Toleransınızın düşük olduğunu düşünüyorsanız ekmek ya da pide almaya çocuğunuzu gönderebilirsiniz” dedi.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Devlete hiç ilaç masrafım olmadı
Devlete hiç ilaç masrafım olmadı
23 August 2010 Monday
Ahmet Maranki üniversitede okurken yaşadığı mide yanması şikayeti dışında hiçbir sağlık sorunu olmadığı söylüyor ve bunu da uyguladığı sağlıklı beslenme ve yaşam programına bağlıyor. Yemeği yemeyi de yapmayı sanat olarak gören Maranki’nin severek yaptığı 145 yemek tarifi var
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Devlete hiç ilaç masrafım olmadı
Devlete hiç ilaç masrafım olmadı
23 August 2010 Monday
Ahmet Maranki üniversitede okurken yaşadığı mide yanması şikayeti dışında hiçbir sağlık sorunu olmadığı söylüyor ve bunu da uyguladığı sağlıklı beslenme ve yaşam programına bağlıyor. Yemeği yemeyi de yapmayı sanat olarak gören Maranki’nin severek yaptığı 145 yemek tarifi var
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Üzümdeki uzun hayat
Üzümdeki uzun hayat
23 August 2010 Monday
Yer fıstığı, yaban mersini ve üzümde bolca bulunan resveratrol isimli molekülün yaşlanmayla mücadelede güçlü bir destek olabileceğini gösteren delillerin sayısı artıyor
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
İftarı mutlaka çorbayla açın
İftarı mutlaka çorbayla açın
23 August 2010 Monday
Oruç tutulurken yeterli ve dengeli beslenme kurallana dikkat çeken uzmanlar sıvı ihtiyacı ve az enerji alınması açısından orucun çorbayla açılmasının faydalı olacaağı görüşünde birleşiyor.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
İftarda kızartma yerine tavuk eti
İftarda kızartma yerine tavuk eti
23 August 2010 Monday
Ramazan ayında sağlıklı beslenmek için tavuk etinin tercih edilmesi gerektiğini vurgulayan Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sevinç Yücecan, tavuk etinin protein kaynağı olduğuna dikkat çekti.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Erken ergenlik çocukları tehdit ediyor
Erken ergenlik çocukları tehdit ediyor
23 August 2010 Monday
“Erken ergenlik” sorunu, özellikle kız çocuklarını tehdit ediyor. Bu sorun kız çocuklarında boy kısalığına, kilo problemlerine, hormonal düzensizliklere, meme ve rahim kanseri riskinin artmasına yol açıyor. Araştırmalar erken ergenlik değişikliklerinin psikolojik sorunlara da sebep olduğunu gösteriy…
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Oruçluyken alışveriş daha çok tükettiriyor
Oruçluyken alışveriş daha çok tükettiriyor
23 August 2010 Monday
Vatandaşları Ramazan ayında aç karnına alışveriş yapmaması konusunda uyaran Tüketiciler Birliği Genel Başkanı Nazım Kaya, iftar ve sonrasında gıda tüketiminin düşünüldüğü kadar fazla olmadığının altını çizdi.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Ramazanda kabızlığa dikkat
Ramazanda kabızlığa dikkat
23 August 2010 Monday
Ramazanda öğün tüketim sıklığındaki azalmayla birlikte görülen kabızlığı önlemek için iftardan 1-1.5 saat sonra meyve tüketilmeli.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları

Kategoriler

Yeni Yazılar

Yeni Yorumlar

Çok Okunanlar

Çok Yorumlananlar

E-Bülten

Bizden haberdar olmak için
Copyright © Yemek Hikayeleri