Tüm sağlıklı beslenme yazıları

Sinema, kilo alma sebebiniz olmasın
Sinema, kilo alma sebebiniz olmasın
07 Şubat 2011 Pazartesi
Çoğu insan sinemaya gitmekten ve tabi ki filmi seyrederken atıştırmaktan çok hoşlanır. Fakat sinemada ufak zannederek tükettiğimiz birçok atıştırma günlük enerji ve yağ alımımızı gereğinden fazla yükseltebilir.
Sibel Aslan | Tüm yazıları
Günde bir kivi hastalıktan koruyor
Günde bir kivi hastalıktan koruyor
05 Şubat 2011 Cumartesi
C, E, B2 ve A vitaminleri ile bakır ve fosfor yönünden zengin olan kivi kanser oluşumunu ve kabızlığı önlüyor.
Şebnem Aytimur | Tüm yazıları
Yeni trend: Çiğ besin tüketmek!
Yeni trend: Çiğ besin tüketmek!
03 Şubat 2011 Perşembe
Peki ne kadar faydalı? Sağlık açısından doğru mu?
Deniz Akın | Tüm yazıları
Mangal keyfi 3 paket sigaraya bedel
Mangal keyfi 3 paket sigaraya bedel
31 Ocak 2011 Pazartesi
Mangal üzerinde pişirilen et, biber, domates ve soğan gibi yiyeceklerin tüketilmesinin, günde 3 paket sigaraya bedel kanser etkisi yaptığı vurgulandı.
Sibel Aslan | Tüm yazıları
Kilo erkeği daha çabuk öldürüyor
Kilo erkeği daha çabuk öldürüyor
24 Ocak 2011 Pazartesi
Obezite kadınlarda daha yaygın ancak obezite sonucu ortaya çıkan hastalıklar ve ölüm oranlarına bakıldığında erkeklerde durum çok daha vahim...
Nadire Gül | Tüm yazıları
Yemek alışkanlığı kalbi tehdit ediyor
Yemek alışkanlığı kalbi tehdit ediyor
17 Ocak 2011 Pazartesi
Türk Kardiyoloji Derneği Genel Sekreteri Prof. Dr. Ömer Kozan, “Annelerimizden, büyük annelerimizden kalma yemek alışkanlığı keşke devam etseydi; o yemek alışkanlığı çok sağlıklıklıydı” dedi.
Candan Ceran | Tüm yazıları
Beslenme alışkanlığı çocukluktan başlıyor
Beslenme alışkanlığı çocukluktan başlıyor
10 Ocak 2011 Pazartesi
Çocuğun okul çağında edindiği beslenme alışkanlığının büyük önem taşıdığını belirten Diyetisyen Zuhal Güler Çelik, bu dönemde çocuk kadar anne ve babanın da beslenme konusunda bilinçli davranması gerektiğini söylüyor.
Sibel Aslan | Tüm yazıları
Stresliyken yemeğe sarılmayın!
Stresliyken yemeğe sarılmayın!
03 Ocak 2011 Pazartesi
Yaşadığınız yoğun stres dönemlerinde kendinizi yemek yemeye verirseniz, sıkıntılarınızı azaltmak yerine kilolarınızı arttırırsınız.
Sibel Aslan | Tüm yazıları
Detoks sadece beslenmeyle olmuyor
Detoks sadece beslenmeyle olmuyor
27 Aralık 2010 Pazartesi
Vücudu zararlı maddelerden temizlemek için beslenme yetmiyor. İnsanlarla iyi ilişkiler kurmak, işini severek yapmak ve iş dışında eğlenceli uğraşlar edinmek de detoksa katkı sağlıyor.
Fatoş Aslan | Tüm yazıları

Kategoriler

Yeni Yazılar

Yeni Yorumlar

Çok Okunanlar

Çok Yorumlananlar

E-Bülten

Bizden haberdar olmak için
Copyright © Yemek Hikayeleri