Deniz ürünlerinin kalorisi

ÜRÜN GR/                          BİRİM                KALORİ 

Midye 1 Adet                                                   9 

İstridye 1 Adet                                                 6 

Karides 1 Adet                                               144 

Somon Füme                    100 gr                 171 

Ton Balığı                          100 gr                 121 

Alabalık                              100 gr                 168 

Kalkan                               100 gr                 193 

Levrek                                100 gr                 93 

Palamut                             100 gr                168 

Uskumru                           100 gr                159 

Tuzlanmış Balık               100 gr                305