Çikolatanın sağlığa etkileri kesinleşti

26.04.2010 - 7:46 | - Yemek Hikayeleri Admin Tüm haberler
  • Siyah çikolatada daha fazla kakao bulunduğu için sütlü ya da beyaz çikolata yerine siyah çikolata yenmesi tavsiye edildi.

Alman İnsan Beslenmesi Enstitüsü tarafından yaklaşık 19 bin yetişkinin beslenme alışkanlıklarının incelenmesiyle yapılan araştırmada, her gün 7.5 gram çikolata yiyenlerin tansiyonunun daha düşük olduğu, bu kişilerde kalp krizi ve inme riskinin yüzde 39 daha az olduğu belirlendi.

 

Alman İnsan Beslenmesi Enstitüsü tarafından yaklaşık 19 bin yetişkinin beslenme alışkanlıklarının incelenmesiyle yapılan araştırmada, her gün 7.5 gram çikolata yiyenlerin tansiyonunun daha düşük olduğu, bu kişilerde kalp krizi ve inme riskinin yüzde 39 daha az olduğu belirlendi.

Araştırmacılar, kakaoda bulunan flavanoid'lerin tansiyona ve kalp sağlığına iyi geliyor olabileceğini belirtti.

Siyah çikolatada daha fazla kakao bulunduğu için sütlü ya da beyaz çikolata yerine siyah çikolata yenmesi tavsiye edildi.

Yemek Hikayeleri Admin tarafından girilen tüm haberler Yararlı yiyecekler kategorisindeki tüm haberler
3850 kez okunmuştur. Yorumlar (1) - Yorum Yaz! Sık kullanılanlara ekle veya Paylaş

Toplam 1 yorum yapılmıştır
  • 16.11.2011 - 19:16
  • büşra akargöl
  • başlık yok
  • ben çikolata ile ilgili (sütlü siyah ve beyaz hikayeler istiyorum ama uzun

Yorum Gönder

Lütfen tüm alanları doldurmayı unutmayınız!


Etiketler
çikolata, çikolatanın sağlığa faydaları, yemek haberleri, çikolata haberleri

Kategoriler

Yeni Haberler

Yeni Yorumlar

Çok Okunanlar

Çok Yorumlananlar

E-Bülten

Bizden haberdar olmak için
Copyright © Yemek Hikayeleri