Tüm haberler

Dümdüz bir karın artık hayal değil
Dümdüz bir karın artık hayal değil
07 Eylül 2009 Pazartesi
Şimdi sıra sizde… En sıkı karın kasları için bu egzersizler birebir.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Rejimden sonra yapılan spor iştahı azaltıyor
Rejimden sonra yapılan spor iştahı azaltıyor
07 Eylül 2009 Pazartesi
Spor, enerji ihtiyacını karşılamak için vücudun önce yağları kullanmasını sağlıyor, bu da iştahı azaltıyor.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Fast food hastalık riskini artırıyor
Fast food hastalık riskini artırıyor
06 Eylül 2009 Pazar
Fast food restoranlarda tüketilen besinlerin A, C vitamini ve kalsiyum yönünden yetersiz olduğu, kalp ve kanser gibi hastalıklarını tetiklediği belirtiliyor.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Ceviz mi fındık mı?
Ceviz mi fındık mı?
05 Eylül 2009 Cumartesi
Eğer hem beslenmek, hem de sağlığınıza yatırım yapmak istiyorsanız ceviz, fındık, badem fark etmez, makul miktarda olmak şartıyla yağlı tohumlardan mutlaka faydalanmanızı öneriyoruz.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Şarap adını Anadolu'dan almış
Şarap adını Anadolu'dan almış
05 Eylül 2009 Cumartesi
Hitit metinlerinden ''Viyana'' adıyla bilinen şarabın, batı dillerindeki ''vino, vin, wine'' gibi karşılıklarının Anadolu topraklarından köken aldığı belirtiliyor.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Egzersiz kilo aldırır mı?
Egzersiz kilo aldırır mı?
04 Eylül 2009 Cuma
Kilo sorunu ile egzersiz ilişkisi arasında değişmeyen bazı fizyolojik kurallar var.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Diyetiniz sabote edilmesin
Diyetiniz sabote edilmesin
04 Eylül 2009 Cuma
Her pazartesi diyete başlayıp salı günü elinizde kocaman bir hamburgerle bu kararınızdan vazgeçiyorsanız diyetinizde bir sorun var demektir.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Acıkmadan nasıl oruç tutarsınız?
Acıkmadan nasıl oruç tutarsınız?
04 Eylül 2009 Cuma
Tokluğu uzun sürdürecek besin grupları sindirimi ve emilimi uzun süren gıdalardır. Sahur sofrası hafif bir kahvaltı gibi olmalı ama yine kişinin ihtiyaç duyduğu karbonhidrat, protein, yağ, vitamin ve mineralleri içermelidir.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Türkiye, Akdeniz mutfağından uzaklaşıyor
Türkiye, Akdeniz mutfağından uzaklaşıyor
03 Eylül 2009 Perşembe
İspanya'da Akdeniz Diyeti Vakfı'nın 41 ülkede yaptırdığı bir çalışmanın sonucunda Türkiye, Akdeniz'in geleneksel mutfağından uzaklaşan 3. ülke olarak gösterildi.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Ramazanda sağlıklı beslenme
Ramazanda sağlıklı beslenme
02 Eylül 2009 Çarşamba
Açlık hissetmenize neden olan kan şekerinizin düşmesidir.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları

Kategoriler

Yeni Haberler

Yeni Yorumlar

Çok Okunanlar

Çok Yorumlananlar

E-Bülten

Bizden haberdar olmak için
Copyright © Yemek Hikayeleri