Tüm haberler

Vücudunuz A vitamininden eksik kalmasın!
Vücudunuz A vitamininden eksik kalmasın!
12 Eylül 2009 Cumartesi
Dünyada en çok eksikliği görülen vitaminlerin başında A vitamini gelir. Beslenme bozukluklarından kaynaklanan vitamin eksikliği çeşitli hastalıklara yol açmaktadır.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Badem tam bir vitamin deposu
Badem tam bir vitamin deposu
12 Eylül 2009 Cumartesi
Sinirleri güçlendiren, emziren annelerin sütünü artıran ve bebeklerin gelişimine yardımcı olan badem, böbrek, idrar yolları ve cinsel organlardaki iltihapları iyileştiriyor.
Canan Özkazanç | Tüm yazıları
Mutluluğu artıran besinler
Mutluluğu artıran besinler
12 Eylül 2009 Cumartesi
Uzmanların mutluluğu artırmak için şu yiyecekleri öneriyor: Kırmızı biber, çilek, muz
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Hatalı diyet öldürüyor!
Hatalı diyet öldürüyor!
12 Eylül 2009 Cumartesi
Her gün gazete, televizyon gibi kitle iletişim araçlarında onlarca şok diyetler ile karşılaşıyoruz. Genel ilkeleri benzer olmakla birlikte, diyet mutlaka kişiye özel olarak hazırlanmalıdır, çünkü herkesin metabolizması birbirinden farklıdır.
Canan Özkazanç | Tüm yazıları
İftar ve sahur sofralarında yöresel farklar
İftar ve sahur sofralarında yöresel farklar
11 Eylül 2009 Cuma
Şanlıurfa'da Ramazan sofrasını, lahmacun, boranı ve çiğ köfte gibi yemeklerin yanı sıra “şıllık” ve “küncülü akıt” gibi tatlılar süslüyor. Yemeğin ardından kahve içiliyor.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Belleği güçlendiren besinler
Belleği güçlendiren besinler
11 Eylül 2009 Cuma
Uzmanlar, beynin yiyeceklerle alınan enerjinin yüzde 20’sini harcadığını belirterek, “belirli yiyecekler algılama yeteneğimizi arttırır, daha verimli yapar, daha hızlı düşünmemizi ve dikkatimizi daha iyi vermemizi sağlar” uyarısında bulunuyor.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Yeterli ve Dengeli Beslenme Nasıl Olmalı?
Yeterli ve Dengeli Beslenme Nasıl Olmalı?
11 Eylül 2009 Cuma
Vücudumuzu oluşturan hücrelerin düzenli ve dengeli çalışması için besin öğelerinden yani yağlar, karbonhidratlar, proteinler, vitaminler ve minerallerden yeterli miktarda almalıyız.
Canan Özkazanç | Tüm yazıları
Alışverişteki önceliğiniz ne?
Alışverişteki önceliğiniz ne?
11 Eylül 2009 Cuma
Alışveriş listesi yaparsanız hem bütçenizi kontrol etmiş olursunuz hem de ihtiyacınız olmayan besinleri almaktan korunursunuz.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Şeker hastalarının Ramazan'da nelere dikkat etmesi gerekiyor?
Şeker hastalarının Ramazan'da nelere dikkat etmesi gerekiyor?
11 Eylül 2009 Cuma
Şeker hastalarının oruç tutarkenki beslenme programı, mümkün olduğunca fizyolojik beslenme düzenine yakın olmalı, iftar ve sahur yemekleri hafif ancak kan şekerini ayarlayıcı şekilde düzenlenmelidir.
Canan Özkazanç | Tüm yazıları
Palamut tam kıvamında, hamsi yemeyin
Palamut tam kıvamında, hamsi yemeyin
10 Eylül 2009 Perşembe
“Şu anda palamut, lezzet açısından tam yenecek kıvamda. Eylül, Ekim ve Kasım ayları ise balıkçılarca “palamut ayları” olarak kabul ediliyor.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları

Kategoriler

Yeni Haberler

Yeni Yorumlar

Çok Okunanlar

Çok Yorumlananlar

E-Bülten

Bizden haberdar olmak için
Copyright © Yemek Hikayeleri