Tüm haberler

 Zihin yoran işlerde çalışanlar nasıl beslenmeli?
Zihin yoran işlerde çalışanlar nasıl beslenmeli?
28 Eylül 2009 Pazartesi
Zihinsel yorgunluğu arttıran meslekleri yapanlar Saf karbonhidratlardan uzak durarak (Beyaz un, beyaz ekmek, şeker gibi ) kompleks karbonhidratları (tam tahıl ekmeği, çavdar, bulgur, esmer makarna) tercih etmeli, omega 3 yönünden zengin beslenmeli.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Karındaki şişkinliği ciddiye alın
Karındaki şişkinliği ciddiye alın
28 Eylül 2009 Pazartesi
Karındaki şişkinlik hastalık habercisidir.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Hangi gıdalar reflü şikayetlerini artırır?
Hangi gıdalar reflü şikayetlerini artırır?
28 Eylül 2009 Pazartesi
Reflünün temel sebeplerinden biri yaşam tarzı ise diğeri beslenmedir.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Kan şekeri düşünce çikolata yenilmeli mi?
Kan şekeri düşünce çikolata yenilmeli mi?
28 Eylül 2009 Pazartesi
çikolata şeker dışında protein ve yağ içeren bir besindir. Bir besinin içeriğindeki yağ ve protein o yiyeceğin içindeki şekerin kan şekerini yükseltme hızını baskılar.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Hangi yiyecekler kan şekerini etkiler?
Hangi yiyecekler kan şekerini etkiler?
28 Eylül 2009 Pazartesi
Kan şekeri düzeyinde ani oynamalara yol açmadıkları için posa içeren, karmaşık (kompleks) karbonhidratları, basit karbonhidratlara göre daha fazla tercih etmek gerekir.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Tatlı krizi diyabet habercisi
Tatlı krizi diyabet habercisi
28 Eylül 2009 Pazartesi
Şeker hastalığı çok su içme, sık sık idrara çıkma gibi klasik belirtiler vermeden yaklaşık 15-20 yıl önce kendini bazı işaretlerle belli edebiliyor. Şiddetli acıkma atakları, yorgunluk, tatlı krizi, bulanık görme ve bel çevresinden kilo alma gibi sorunlarınız varsa, hemen doktora!
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Gözaltı morluklarını papatya çayı ile giderin
Gözaltı morluklarını papatya çayı ile giderin
28 Eylül 2009 Pazartesi
Gözaltı morluklarını papatya çayı ile yapacağınız bakımla giderebilirsiniz.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Yorgunluğu karanfil çayı ile atın
Yorgunluğu karanfil çayı ile atın
28 Eylül 2009 Pazartesi
Çoğumuzun şikâyeti işten eve gittiğimizde aşırı yorgun olmak, kendimizi halsiz hissetmek, vücudumuzda bir ağırlık hissetmek. Bundan karanfil çayı ile kurtulabiliriz.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Yüzünüzdeki siyah noktalardan çilekle kurtulun
Yüzünüzdeki siyah noktalardan çilekle kurtulun
28 Eylül 2009 Pazartesi
Yüzünüzdeki siyah noktalardan şikayetçiyseniz, çilek maskesi yapın.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Güne enerjik başlamak için domates suyu için
Güne enerjik başlamak için domates suyu için
28 Eylül 2009 Pazartesi
Domatesin içeriğinde likopen maddesi vardır. Bu madde de antioksidan özelliği vardır. Vücudumuza enerji verdiği içinde güne daha neşeli başlayabiliyoruz.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları

Kategoriler

Yeni Haberler

Yeni Yorumlar

Çok Okunanlar

Çok Yorumlananlar

E-Bülten

Bizden haberdar olmak için
Copyright © Yemek Hikayeleri