Tüm haberler

Şok diyet hızla zayıflatır ama
Şok diyet hızla zayıflatır ama
16 Eylül 2010 Perşembe
Çok düşük kalorili diyetler ilk etapta hızla zayıflatır ancak diyet bırakıldığı anda daha çok kilo alımına neden olur. Fazla kilolardan kurtulmayı sağlayamayan şok diyetler, sağlığın bozulmasına da neden olabilir.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Türkiye'de meyve ve sebze tüketimi yetersiz
Türkiye'de meyve ve sebze tüketimi yetersiz
16 Eylül 2010 Perşembe
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) raporları ve Türkiye'ye özgü beslenme rehberinde belirtilen yeterli ve dengeli beslenme için gerekli olan günde en az 5 porsiyon meyve ve sebze tüketilmesi önerisi dikkate alındığında, Türkiye'de meyve ve sebze tüketiminin yetersiz olduğu bildirildi.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Doğayı tanıyın, fazla kilolardan kurtulun
Doğayı tanıyın, fazla kilolardan kurtulun
15 Eylül 2010 Çarşamba
Bilimsel çalışmalar, gıdaların özelliklerini iyi kullanarak tüketmenin hem form tutmada hem de sağlıklı beslenmede önemli olduğunu gösteriyor.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Kilo vermede karmaşa yaratan 20 diyet efsanesi
Kilo vermede karmaşa yaratan 20 diyet efsanesi
15 Eylül 2010 Çarşamba
Su içersem zayıflarım, öğün atlarsam kilo veririm, sigarayı bırakırsam kilo alırım, kepekli ürünler şişmanlatmaz... Şişmanlığı içinden çıkılmaz hale getiren diyet efsaneleri araştırmayla çürütüldü.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
İdeal kiloda kalmanın püf noktaları
İdeal kiloda kalmanın püf noktaları
15 Eylül 2010 Çarşamba
Fazla kilolardan kurtulmak ve verilen kiloyu korumak için bazı davranışları beslenme alışkanlığı haline getirmek önem taşıyor.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Obezler şeker hastalığına daha yatkın
Obezler şeker hastalığına daha yatkın
14 Eylül 2010 Salı
Çocuk Endokronoloğu Doç. Dr. Atabek, çocukluk çağı obezitesi olanların yüzde 80'ninin erişkin dönemde de obez kaldığını belirtti, obezlerin şeker hastalığına yakalanma riskinin de sağlıklı insanlara göre daha fazla olduğunu söyledi.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Bilinçsiz diyet kanser nedeni
Bilinçsiz diyet kanser nedeni
14 Eylül 2010 Salı
Bilinçsiz diyet, hayati önem taşıyan organların kaybedilmesine ve kansere zemin hazırlayabiliyor.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Kantinlerdeki yiyeceklere dikkat
Kantinlerdeki yiyeceklere dikkat
14 Eylül 2010 Salı
Ulusal Beslenme Platformu, okul kantinlerinde satılan yiyeceklerin yüzde 65'inin fast-food olduğunu belirtti, ihalelerde düzenleme istedi.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Kiloların nedeni ekmek değil pilavmış!
Kiloların nedeni ekmek değil pilavmış!
13 Eylül 2010 Pazartesi
Normal şartlarda kilo vermek isteyenlerin ilk yaptığı ekmek yemeyi kesmek olurdu. Ya da beyaz ekmek bırakılır kepek ekmeğine geçilirdi.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Antioksidan için kahve
Antioksidan için kahve
13 Eylül 2010 Pazartesi
Antioksidan arıyorsanız kahve için!
Cihan Kızıler | Tüm yazıları

Kategoriler

Yeni Haberler

Yeni Yorumlar

Çok Okunanlar

Çok Yorumlananlar

E-Bülten

Bizden haberdar olmak için
Copyright © Yemek Hikayeleri