Tüm haberler

Metabolizmanız önemlidir
Metabolizmanız önemlidir
13 Kasım 2010 Cumartesi
Fransızların hoş bir deyimi var: ‘Kruvasan - lezzetli bir Fransız çöreğidir- ağzınızda 30 saniye, midenizde 30 dakika, kalçalarınızda 30 sene kalır!’
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Bir dilim az yiyin bin adım fazla atın
Bir dilim az yiyin bin adım fazla atın
13 Kasım 2010 Cumartesi
Sağlıklı bir kiloda olmayı ve hep orada kalmayı istiyorsanız, dengeli beslenmek ve aktif bir hayat sürmek zorundasınız. Kilo verme programlarının yeni sloganı şu cümlede saklı gibidir: ‘Sağlıklı kilo, dengeli beslenme, aktif yaşam tarzı!..
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Genç ve güzel kalmanın şifreleri
Genç ve güzel kalmanın şifreleri
13 Kasım 2010 Cumartesi
Yıllar geçtikçe daha da hoş bir görünüm, akıp giden zamana rağmen dipdiri bir vücut ve tüm yaşanmışlıklara inat mutlu ve ışıltılı bir ifade... Hepsi mümkün... Tüm sırlar genlerinizde ve yaşam biçiminizde saklı.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Çocuklarınıza beslenmeyi nasıl öğreteceksiniz?
Çocuklarınıza beslenmeyi nasıl öğreteceksiniz?
12 Kasım 2010 Cuma
Bugünün çocuklarının yarının sağlıklı yetişkinleri olduğunu düşünüyorsanız doğru yaşam tarzı seçimleri yapmaları için onlara yardımcı olmalısınız.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Aşırı sıcağa vücudun savunma mekanizması
Aşırı sıcağa vücudun savunma mekanizması
12 Kasım 2010 Cuma
Aşırı sıcaklara karşı vücudun en önemli savunması, terleme ile sıvı kaybıdır. Terleme devam ettiği sürece, yeterince su ve tuz almak şartıyla çok yüksek ısılara dayanılabilir.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Güzelliğin diyeti haftada 6 gün
Güzelliğin diyeti haftada 6 gün
12 Kasım 2010 Cuma
Jessica Biel, Glamour dergisinin İngiliz versiyonunun Ağustos sayısı için iç çamaşırıyla seksi pozlar verdi ve formunu nasıl koruduğunu anlattı.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Gebelikte ilaç kullanmak neden riskli?
Gebelikte ilaç kullanmak neden riskli?
12 Kasım 2010 Cuma
Hamilelik sürecinde hekim bilgisi olmadan kullanılan ilaçlar, hem anne adayı hem de bebek için kalıcı anomali riski oluşturuyor, hayatı tehdit ediyor.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Hastalanmaktan korkmayın
Hastalanmaktan korkmayın
11 Kasım 2010 Perşembe
Yaşlanma ve hastalanma korkularını fazlaca abartanlarla karşılaşınca, birkaç yıl önce okuduğum Huzurlu Yaşama Sanatı adlı kitabın bölümleri geliyor aklıma.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Koruyan ve tedavi eden ilaç besinler
Koruyan ve tedavi eden ilaç besinler
11 Kasım 2010 Perşembe
Fonksiyonel besinleri üretenlerin en sık yararlandıkları yöntem, ürünlerin içine ‘doğal iyileştiriciler’ eklemektir. Eğer bunu besinin tadını bozmadan, kalitesini azaltmadan, hele bir de fiyatını yükseltmeden yapabiliyorlarsa sonuç genellikle başarılıdır. ‘Doğal iyileştiriciler’ eklenmiş ilaç besin …
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
5 saat uyumak yetiyor
5 saat uyumak yetiyor
11 Kasım 2010 Perşembe
ABD'de yapılan yeni bir araştırma, en ideal uyku süresinin 7 saat olduğu savunan bilimadamlarını yalanlar nitelikte.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları

Kategoriler

Yeni Haberler

Yeni Yorumlar

Çok Okunanlar

Çok Yorumlananlar

E-Bülten

Bizden haberdar olmak için
Copyright © Yemek Hikayeleri