Tüm haberler

Formda vücutların altın kuralı: Egzersiz
Formda vücutların altın kuralı: Egzersiz
18 Kasım 2010 Perşembe
Kasları güçlendiren egzersizler giderek trend bir spora dönüşüyor. Neden olmasın? Kolay hareketlerle bile kısa bir sürede vücudunuzu forma sokmanız ve yağlarınızı kaslara dönüştürmeniz mümkün...
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Bu bildiğiniz diyetlerden değil
Bu bildiğiniz diyetlerden değil
18 Kasım 2010 Perşembe
Yediğiniz her besinin vücudunuzda gerçekten ne kadar etkili olduğunu biliyor musunuz? Ya da verdiği zevki... İşte, Amerikalı yazar Marrena Lindberg’in satış rekorları kıran kitabı "The Orgasmic Diet" bu soruların cevabını veriyor. Üstelik ilk kez garantili orgazmı bilimsel verilere dayandırıyor v…
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Diyet kitabı okumakla kilo verilmiyor
Diyet kitabı okumakla kilo verilmiyor
18 Kasım 2010 Perşembe
Yazının başlığı sizi şaşırtmasın. Eğer sorununuz fazla kilolarınız ise okumak bu problemi çözmenize yetmiyor!
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Yemekte konuşmak gaz yapıyor
Yemekte konuşmak gaz yapıyor
17 Kasım 2010 Çarşamba
Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Faruk Yorulmaz, “Yemeği acele ve hızlı yemek, yemek sırasında çok konuşmak, daha fazla hava yutulmasına yol açar. Bu da kişide gaz sorununa neden olur” dedi.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Az yemek de şişmanlatıyor
Az yemek de şişmanlatıyor
17 Kasım 2010 Çarşamba
Çok yemek yemek şişmanlamaya yol açarken, günlük enerjinin altında kalori alıp, az yemek de şişmanlatıyor.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Yaşlanmayı yavaşlatan 5'li
Yaşlanmayı yavaşlatan 5'li
17 Kasım 2010 Çarşamba
Genlerinizin yaşlanma biçiminizde önemli etkileri var.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Sağlıklı kilo kaybı için 8 öneri
Sağlıklı kilo kaybı için 8 öneri
17 Kasım 2010 Çarşamba
Kilo alıyor ve sürekli genişliyoruz! Bu biraz da modern yaşamın "bonus"u gibi görünüyor. Yiyeceklere ulaşmak şimdi daha kolay!
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Çikolata ve tatlı krizleri masum değil
Çikolata ve tatlı krizleri masum değil
16 Kasım 2010 Salı
"Kilo veremiyorum bir türlü" ya da "çikolatasız, tatlısız yaşayamıyorum" diyenlerden misiniz?
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Meyve suyu içmek Alzeimer'a karşı koruma sağlıyor
Meyve suyu içmek Alzeimer'a karşı koruma sağlıyor
16 Kasım 2010 Salı
Haftada birkaç kez meyve ya da sebze suyu içmenin Alzeimer hastalığına yakalanma riskini azaltabileceği bildirildi.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları
Bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin yolları
Bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin yolları
16 Kasım 2010 Salı
Daha mutlu ve sağlıklı bir yaşam için kendinize iyi bakmayı öğrenmelisiniz. Yaşayış biçiminizle, alışkanlıklarınızla bağışıklık sisteminizi zayıflatmak yerine güçlendirebilirsiniz. Dr. Kuşhan’la Diyet dergisi de Eylül sayısında bağışıklık sistemini güçlendirme yollarını sayfalarına taşıdı.
Cihan Kızıler | Tüm yazıları

Kategoriler

Yeni Haberler

Yeni Yorumlar

Çok Okunanlar

Çok Yorumlananlar

E-Bülten

Bizden haberdar olmak için
Copyright © Yemek Hikayeleri