Yağ yakımını hızlandıran meyve

05.06.2012 - 10:19 | Diyet - Yemek Hikayeleri Admin Tüm haberler
  • Asıl ismi goji berry olan ama ülkemizde kurt üzümü olarak da bilinen bu meyve aslında 2000 yıllık bir geçmişe sahiptir. Çinde ilaç yapımında sıklıkla kullanılmaktadır.

Asıl ismi goji berry olan ama ülkemizde kurt üzümü olarak da bilinen bu meyve aslında 2000 yıllık bir geçmişe sahiptir. Çinde ilaç yapımında sıklıkla kullanılmaktadır.

Asıl ismi goji berry olan ama ülkemizde kurt üzümü olarak da bilinen bu meyve aslında 2000 yıllık bir geçmişe sahiptir. Çinde ilaç yapımında sıklıkla kullanılmaktadır.

Tibette mutluluk meyvesi olarakta bilinir ve daha çok karaciğer ve böbrek rahatsızlıklarında faydalı olabilmektedir ayrıca diyette kilo vermeyi de hızlandırır. GI değeri 29 olan goji berry rahatlıkla tüketilebilinir, içeriğinde krom, kalsiyum ve magnezyum mineralleri bulunur. İştahı baskılar, kan glikoz seviyesini dengeler, dolayısıyla yağ yakımını hızlandırır.

Tadı ekşimsi, kiraza yakın bir tadı vardır. Meyvesi taze veya kurutulmuş olarak tüketilebilinir , yapraklarından ise çayı yapılır. Diyetisyen Özlem Sert Aydın

Goji berry kaynaklara göre aklınıza gelebilecek her tür rahatsızlığa faydalı olabilecek mucizevi bir meyvedir. Nelere iyi geldiğine bakacak olursak;

*Böbrek sağlığını korumaktadır
*Testesteron seviyesini yükseltir, cinsel fonksiyonları düzenler
*Doğurganlığı artırır
*Kolesterol seviyesini düzenler
*Lipit peroksidasyonunu önler
*Kilo kaybını hızlandırır
*Tansiyonu dengeler
*Kanı temizler
*Hafızayı güçlendirir
*Halsizlik ve yorgunluk gidericidir
*Uykuyu düzenler
*Kansere karşı koruyucudur Diyetisyen Özlem Sert Aydın
*T hücre sayısını artırır, bağışıklık sistemini güçlendirir
*Kemoterapi ve radyasyonun olumsuz etkilerini azaltır
*Kanı temizler
*Karaciğeri toksik maddelerden temizler
*Germanium maddesi içeren yegane bitkilerdendir
*Kan şekeri düzensizliğine faydalıdır
*Antosiyaninlerden zengindir, kalp fonksiyonlarınızı düzenler
*Gece körlüğüne karşı faydalıdır
*Makula dejenerasyonunda pozitif etkileri bulunmaktadır
*Menopoz sıkıntılarını hafifletir
*Büyüme hormonu sentezini hızlandırır
*Mide bulantılarına iyi gelir
*Sindirim sistemini düzenler

Diyetisyen Özlem Sert Aydın
www.ozlemsert.com

Yemek Hikayeleri Admin tarafından girilen tüm haberler Diyet kategorisindeki tüm haberler
8494 kez okunmuştur. Yorumlar (0) - Yorum Yaz! Sık kullanılanlara ekle veya Paylaş

Yorum Gönder

Lütfen tüm alanları doldurmayı unutmayınız!


Etiketler
 goji berry fayda ve zararları,  goji berry faydaları,  goji berry faydaları nelerdir,  goji berry faydası,  goji berry kalori,  goji berry kalori değeri,  goji berry kalorisi,  goji berry neye faydalı,  goji berry neye iyi gelir,  goji berry neye yarar,  goji berry suyu faydaları,  goji berry suyu neye iyi gelir,  goji berry suyu ve faydaları,  goji berry suyunun faydaları,  goji berry suyunun faydaları zararları,  goji berry suyunun faydası,  goji berry ve faydaları,  goji berry vitamin,  goji berry vitamini,  goji berry vitaminleri,  goji berry yararları,  goji berry zararları,  goji berry zayıflama,  goji berry zayıflatırmı,  goji berry besin değeri,  goji berry cilde faydaları,  goji berry faydaları nedir,  goji berry faydaları nelerdir?,  goji berry faydaları ve zararları,  goji berry vitaminler  goji berry vitaminlerıspanak fayda ve zararları, en yararlı besinler, faydalı besinler, faydalı besinler nelerdir, faydalı yiyecekler, faydalı yiyecekler ve içecekler, kalp hastalığına yararlı yiyecekler, kansere iyi gelen besinler, kilo verdiren yiyecekler, meyve alırken nelere dikkat etmeliyiz, meyve kilo aldırırmı, meyve kilo yaparmı, meyve şişmanlatır mı, meyve zayıflatırmı, meyveler hakkında bilgi, meyveler hakkında herşey, meyveler kaç kalori, meyveler ve faydaları, meyveler ve özellikleri, meyveler ve yararları, meyveleri nasıl saklamalıyız, meyvelerin faydaları, meyvelerin faydaları nelerdir, meyvelerin faydaları ve vitaminleri, meyvelerin faydaları ve zararları, meyvelerin kalori değerleri, meyvelerin kalorileri, meyvelerin özellikleri, meyvelerin vitamin değerleri, meyvelerin vitaminleri, meyvelerin vitaminleri ve faydaları, meyvelerin yararları, meyvelerin yararları nelerdir, meyvelerin yararları ve zararları, mucize besinler, yararlı besinler, yararlı besinler nelerdir, yararlı yiyecekler, yararlı yiyecekler ve içecekler

Kategoriler

Yeni Haberler

Yeni Yorumlar

Çok Okunanlar

Çok Yorumlananlar

E-Bülten

Bizden haberdar olmak için
Copyright © Yemek Hikayeleri