Enerjinizi yiyeceklerle artırın

15.01.2010 - 3:34 | - Yemek Hikayeleri Admin Tüm fotoğraflar

  • Fotoğraf: Yemek Hikayeleri Admin Enerjinizi yiyeceklerle artırın #1

    "Bir elma ile bir gün geçirebilir." Elma ruh halini ve enerji seviyesini etkileyen yiyeceklerin başında geliyor.
  • Fotoğraf: Yemek Hikayeleri Admin Enerjinizi yiyeceklerle artırın #2

    Meyve suyu, yumurta, peynir..sağlıklı bir kahvaltı ile güne başlamak en büyük enerji kaynağı.
  • Fotoğraf: Yemek Hikayeleri Admin Enerjinizi yiyeceklerle artırın #3

    Beyaz ekmek yerine kepekli ekmeği tercih etmeli. Hem doyurucu hem besleyici.
  • Fotoğraf: Yemek Hikayeleri Admin Enerjinizi yiyeceklerle artırın #4

    Uzmanlar her gün bir avuç kuruyemiş yemenin vücudun enerji ihtiyacının önemli ölçüde karşıladığını belirtiyor.
  • Fotoğraf: Yemek Hikayeleri Admin Enerjinizi yiyeceklerle artırın #5

    Fıstık vücudun mineral dengesi açısından önem taşıyor.
  • Fotoğraf: Yemek Hikayeleri Admin Enerjinizi yiyeceklerle artırın #6

    Eti ızgara yaparak yemeli. Bol yeşil sebze ile yenilen et, vücudun direncini artırıyor.
  • Fotoğraf: Yemek Hikayeleri Admin Enerjinizi yiyeceklerle artırın #7

    Balık ama özellikle de Somon Balığı yemeli.
  • Fotoğraf: Yemek Hikayeleri Admin Enerjinizi yiyeceklerle artırın #8

    Yeşil sebzeleri çiğ olarak tüketmek, mümkün olduğunda bıçak değmeden doğramak alınan vitamini artırıyor.
Yemek Hikayeleri Admin tarafından girilen tüm fotoğraflar Yemek ve yaşam kategorisindeki tüm fotoğraflar
7411 kez bakılmıştır. Yorumlar (1) - Yorum Yaz! Sık kullanılanlara ekle veya Paylaş

Toplam 1 yorum yapılmıştır
  • 15.01.2010 - 14:53
  • BenSu
  • EGE
  • Güzel

Yorum Gönder

Lütfen tüm alanları doldurmayı unutmayınız!


Etiketler
enerji veren yiyecekler, fotoğraflarla yemek, enerjiyi artıran gıdalar, fotoğraflarla sağlıklı beslenme, sağlıklı beslenme haberleri

Kategoriler

Yeni Fotoğraflar

Yeni Yorumlar

Çok Bakılanlar

Çok Yorumlananlar

E-Bülten

Bizden haberdar olmak için
Copyright © Yemek Hikayeleri