"yemek yemek" ile etiketlenmiş tüm yazılar

Sağlıklı beslenme takıntısı hasta ediyor
Sağlıklı beslenme takıntısı hasta ediyor
22 Eylül 2009 Salı
Uzmanlar, sağlıklı beslenme uğruna pek çok gıdayı hayatından çıkaranları uyarıyor.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Stres altında atıştırma şişmanlık sebebi
Stres altında atıştırma şişmanlık sebebi
16 Eylül 2009 Çarşamba
Preventive Medicine (Koruyucu Tıp) dergisinde yayınlanan yeni bir çalışmada, stres anlarında yüksek kalorili yiyecek ve alkollü içkiye yönelmenin şişmanlık riskini arttırdığı belirtti.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Anne adayları balık ve ceviz yemeli
Anne adayları balık ve ceviz yemeli
12 Eylül 2009 Cumartesi
Anne adayları hamilelik sürecince sık sık balık, ceviz ve diğer omega-3 kaynağı besinleri tüketmeli.
Canan Özkazanç | Tüm yazıları
Hatalı diyet öldürüyor!
Hatalı diyet öldürüyor!
12 Eylül 2009 Cumartesi
Her gün gazete, televizyon gibi kitle iletişim araçlarında onlarca şok diyetler ile karşılaşıyoruz. Genel ilkeleri benzer olmakla birlikte, diyet mutlaka kişiye özel olarak hazırlanmalıdır, çünkü herkesin metabolizması birbirinden farklıdır.
Canan Özkazanç | Tüm yazıları
Yeterli ve Dengeli Beslenme Nasıl Olmalı?
Yeterli ve Dengeli Beslenme Nasıl Olmalı?
11 Eylül 2009 Cuma
Vücudumuzu oluşturan hücrelerin düzenli ve dengeli çalışması için besin öğelerinden yani yağlar, karbonhidratlar, proteinler, vitaminler ve minerallerden yeterli miktarda almalıyız.
Canan Özkazanç | Tüm yazıları
Bu yiyecekler zayıflatıyor
Bu yiyecekler zayıflatıyor
09 Eylül 2009 Çarşamba
İngiltere'de yayımlanan Daily Mirror Gazetesi en iyi zayıflatan 10 yiyeceği belirledi. En çok zayıflatan yiyecekler ve vücutta yaptıkları etkiler şöyle...
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Rejimden sonra yapılan spor iştahı azaltıyor
Rejimden sonra yapılan spor iştahı azaltıyor
07 Eylül 2009 Pazartesi
Spor, enerji ihtiyacını karşılamak için vücudun önce yağları kullanmasını sağlıyor, bu da iştahı azaltıyor.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Domateslerin kabuklarını nasıl soyarsınız?
Domateslerin kabuklarını nasıl soyarsınız?
05 Eylül 2009 Cumartesi
Bıçağın sırtını, domateslerin kabuklarını soyacağınız yönün tersine ağır ağır gezdirirseniz, kolayca soyulacaktır.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Diyetiniz sabote edilmesin
Diyetiniz sabote edilmesin
04 Eylül 2009 Cuma
Her pazartesi diyete başlayıp salı günü elinizde kocaman bir hamburgerle bu kararınızdan vazgeçiyorsanız diyetinizde bir sorun var demektir.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Copyright © Yemek Hikayeleri