"yemek sitesi" ile etiketlenmiş tüm yazılar

Elma yiyin az porsiyon tüketin
Elma yiyin az porsiyon tüketin
17 Ekim 2009 Cumartesi
Araştırmalar ana yemekten önce elma yiyenlerin farklı bir atıştırmalık yiyenlerden daha az porsiyon tükettiklerini gösteriyor.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Makarna yerine karabuğday yiyerek zayıflayın
Makarna yerine karabuğday yiyerek zayıflayın
17 Ekim 2009 Cumartesi
Beyaz makarna yerine, protein de içeren bir karbonhidrat kaynağı olan kara buğday yenilerek zayıflanabilir.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Her gün yarım greyfurt yiyerek zayıflayın
Her gün yarım greyfurt yiyerek zayıflayın
17 Ekim 2009 Cumartesi
Greyfurt 12 günde 1.5 kilo zayıflatıyor
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Her derde deva lahana kürü
Her derde deva lahana kürü
17 Ekim 2009 Cumartesi
Bazı kitaplarda beyaz lahananın şifalı gücünden faydalanabilmek için onun çiğ olarak (haşlanmadan) preslenerek (ezilerek veya sıkılarak) özsuyunun kullanılması önerilir. Bu kesinlikle doğru değildir. Aksine haşlanması gereklidir.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Diyet yaparken kızartma yiyebilmek mümkün
Diyet yaparken kızartma yiyebilmek mümkün
16 Ekim 2009 Cuma
Teknoloji sadece bir kaşık yağ ile bir kilo patatesi, sebzeyi, 5-6 kişiye aynı anda servis edilebilecek kadar tavuğu, balığı, kırmızı eti kızartma imkanı veren yeni mutfak ürünlerini piyasaya çıkardı.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
İştah kesen meyve
İştah kesen meyve
16 Ekim 2009 Cuma
Goji meyvesi iştahı kesiyor
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Etkili diyet nasıl yapılır?
Etkili diyet nasıl yapılır?
16 Ekim 2009 Cuma
Etkili bir diyet yapmak için hangi yiyecekleri tüketmeniz gerektiğini bilmelisiniz. Yulafta bunlardan biri.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Meyve kilo yapar mı?
Meyve kilo yapar mı?
15 Ekim 2009 Perşembe
İçindeki şeker nedeni ile meyve kilo yapabilir. Ancak dozunda meyve tüketimi kilo almaya neden olmaz.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Akdeniz diyeti mutlu da ediyor
Akdeniz diyeti mutlu da ediyor
14 Ekim 2009 Çarşamba
İspanya’daki Las Palmas de Gran Canaria Üniversitesi’yle Navvara Üniversitesi Kliniği uzmanları yaptıkları araştırmada, Akdeniz’e kıyısı olan ülkelerde yaşayan insanlar gibi beslenme tarzını benimseyenlerin depresyona girme ihtimalinin yüzde 30 daha düşük olduğunu saptadı.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Lifli beslenmenin faydaları
Lifli beslenmenin faydaları
13 Ekim 2009 Salı
Liflerin sağlığımıza olan olumlu etkilerinden hep bahsedilir ama, nedenleri tam olarak bilinmeyebilir. Liflerin en önemli faydaları, hem koruyucu olma hem de tedaviye katkı sağlamasıdır.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Copyright © Yemek Hikayeleri