"kolay yemek tarifleri" ile etiketlenmiş tüm yazılar

Sebze ve meyvelerin posası tok tutuyor
Sebze ve meyvelerin posası tok tutuyor
09 Ekim 2009 Cuma
Posa vücudu tok tutuyor. Uzmanlar, liften zengin vitamin deposunun sebze ve meyveler olduğunu belirtiyor.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Vücüdunuz vitaminsiz kalmasın!
Vücüdunuz vitaminsiz kalmasın!
08 Ekim 2009 Perşembe
Günlük beslenmenizde yiyeceklerin çeşitliliğine dikkat ederek vücudunuzu vitaminsiz bırakmayın.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Düşük kalorili içecekler
Düşük kalorili içecekler
08 Ekim 2009 Perşembe
Sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız, yemeklerin olduğu kadar içeceklerin de kalori değerlerine dikkat edin.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Yumurta yiyenler iki kat fazla kilo veriyor
Yumurta yiyenler iki kat fazla kilo veriyor
07 Ekim 2009 Çarşamba
Kahvaltıda her gün yumurta yiyenlerin yemeyenlere oranla iki kat fazla kilo verdikleri gözlendi.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Kırmızı etin diyete katkısı aklandı!
Kırmızı etin diyete katkısı aklandı!
07 Ekim 2009 Çarşamba
Sağlıklı beslenme denince uzak durulan kırmızı et, zayıflama diyetlerine olan katkısıyla aklandı.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Kışın kilo almama tüyoları
Kışın kilo almama tüyoları
30 Eylül 2009 Çarşamba
Baharda tüm kışın bilançosunu terazide görmek istemiyorsanız bunları uygulayın.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Cildiniz kuru ise A vitamini içeren gıdaları tüketin
Cildiniz kuru ise A vitamini içeren gıdaları tüketin
29 Eylül 2009 Salı
Cildim aşırı kuru ve derim pul pul dökülüyor diyorsanız, A vitamini içeren yiyecekleri tüketmelisiniz.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
 Zihin yoran işlerde çalışanlar nasıl beslenmeli?
Zihin yoran işlerde çalışanlar nasıl beslenmeli?
28 Eylül 2009 Pazartesi
Zihinsel yorgunluğu arttıran meslekleri yapanlar Saf karbonhidratlardan uzak durarak (Beyaz un, beyaz ekmek, şeker gibi ) kompleks karbonhidratları (tam tahıl ekmeği, çavdar, bulgur, esmer makarna) tercih etmeli, omega 3 yönünden zengin beslenmeli.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Karındaki şişkinliği ciddiye alın
Karındaki şişkinliği ciddiye alın
28 Eylül 2009 Pazartesi
Karındaki şişkinlik hastalık habercisidir.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Hangi yiyecekler kan şekerini etkiler?
Hangi yiyecekler kan şekerini etkiler?
28 Eylül 2009 Pazartesi
Kan şekeri düzeyinde ani oynamalara yol açmadıkları için posa içeren, karmaşık (kompleks) karbonhidratları, basit karbonhidratlara göre daha fazla tercih etmek gerekir.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Copyright © Yemek Hikayeleri