"kolay yemek tarifleri" ile etiketlenmiş tüm yazılar

İştah kesen meyve
İştah kesen meyve
16 Ekim 2009 Cuma
Goji meyvesi iştahı kesiyor
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Etkili diyet nasıl yapılır?
Etkili diyet nasıl yapılır?
16 Ekim 2009 Cuma
Etkili bir diyet yapmak için hangi yiyecekleri tüketmeniz gerektiğini bilmelisiniz. Yulafta bunlardan biri.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Meyve kilo yapar mı?
Meyve kilo yapar mı?
15 Ekim 2009 Perşembe
İçindeki şeker nedeni ile meyve kilo yapabilir. Ancak dozunda meyve tüketimi kilo almaya neden olmaz.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Akdeniz diyeti mutlu da ediyor
Akdeniz diyeti mutlu da ediyor
14 Ekim 2009 Çarşamba
İspanya’daki Las Palmas de Gran Canaria Üniversitesi’yle Navvara Üniversitesi Kliniği uzmanları yaptıkları araştırmada, Akdeniz’e kıyısı olan ülkelerde yaşayan insanlar gibi beslenme tarzını benimseyenlerin depresyona girme ihtimalinin yüzde 30 daha düşük olduğunu saptadı.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Lifli beslenmenin faydaları
Lifli beslenmenin faydaları
13 Ekim 2009 Salı
Liflerin sağlığımıza olan olumlu etkilerinden hep bahsedilir ama, nedenleri tam olarak bilinmeyebilir. Liflerin en önemli faydaları, hem koruyucu olma hem de tedaviye katkı sağlamasıdır.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Yeme hızını yavaşlatın sindirim sistemi düzene girsin
Yeme hızını yavaşlatın sindirim sistemi düzene girsin
13 Ekim 2009 Salı
Yeme hızınızı yavaşlattığınız takdirde, sağlıklı olarak zayıflayabilirsiniz. Bunu liften zengin besinlerle yapabilirsiniz.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Beyaz hindi eti ile zayıflayın
Beyaz hindi eti ile zayıflayın
12 Ekim 2009 Pazartesi
Beyaz hindi etini haşlayıp salatalara ekleyin, şaşırtıcı şekilde zayıflamanıza etkisi olduğunu göreceksiniz.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Zayıflamak istiyorsanız yiyecek günlüğü tutun
Zayıflamak istiyorsanız yiyecek günlüğü tutun
12 Ekim 2009 Pazartesi
Bir yiyecek günlüğü tutup, zararlı, kilo yapıcı yiyecekleri belirleyin ve nelerden vazgeçebileceğinize karar verin.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
3 ay düzenli yeşil çay içmek vücudu inceltiyor
3 ay düzenli yeşil çay içmek vücudu inceltiyor
10 Ekim 2009 Cumartesi
Yeşil çayın zayıflamaya yardımcı olduğu kanıtlandı. 90 gün süren araştırmaya göre, “Yeşil çay Asya toplumunun vücut şekil ve yapısında olumlu etkiye sahip.”
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Tarhun şişkinliği önlüyor
Tarhun şişkinliği önlüyor
10 Ekim 2009 Cumartesi
Yemeklerde ve soslarda tuz yerine kullanılabilen tarhun, sodyum alımını kısıtlayarak ödemi ve karında şişkinlik olmasını önlüyor.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Copyright © Yemek Hikayeleri