"kolay yemek tarifleri" ile etiketlenmiş tüm yazılar

İşte kilo aldırmayan yiyecekler
İşte kilo aldırmayan yiyecekler
12 Kasım 2009 Perşembe
Kilo aldıracağını ve sağlığımız için kötü olacağını düşündüğümüz gıdaların zayıflamamıza yardımcı olduğu yapılan çeşitli araştırmalarla kanıtlandı.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Kışı doğru beslenerek atlatın!
Kışı doğru beslenerek atlatın!
09 Kasım 2009 Pazartesi
Kışın doğal beslenmeli çay, kahve gibi vücuttan sıvı atımını artıracak kafeinli içecekler yerine, ayran, taze sıkılmış meyve suları, sebze suları, doğal maden suları ve bitki çayları tercih edilmeli.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Gribi bol sıvıyla atlatın
Gribi bol sıvıyla atlatın
09 Kasım 2009 Pazartesi
Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi İbn-i Sina Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü Sorumlusu Ferdane Gül Çarkoğlu, pandemik gribin etkisini her gün biraz daha artırdığına işaret ederek, buna karşı bağışıklık sistemini koruyup güçlendirmenin her zamankinden daha önemli olduğunu söyledi.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Profesör İbrahim Saraçoğlu'ndan gribe karşı özel bitki kürü önerileri
Profesör İbrahim Saraçoğlu'ndan gribe karşı özel bitki kürü önerileri
09 Kasım 2009 Pazartesi
Profesör İbrahim Saraçoğlu, giribe karşı en etkili kür maydanoz limon kürüdür diyor.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Dünya Sağlık Örgütü gribe karşı en etkili besinleri sıraladı
Dünya Sağlık Örgütü gribe karşı en etkili besinleri sıraladı
04 Kasım 2009 Çarşamba
Dünya Sağlık Örgütü bu dönemde vücut direncindeki azalmaya dikkat çekerek antioksidan etkiye sahip olduklarından A, C, E vitaminlerin, selenyum, çinko, magnezyum gibi minerallerin, omega - 3 ve omega - 9 yağ asitlerinin alımını artırmayı önermektedir.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Elma yiyin az porsiyon tüketin
Elma yiyin az porsiyon tüketin
17 Ekim 2009 Cumartesi
Araştırmalar ana yemekten önce elma yiyenlerin farklı bir atıştırmalık yiyenlerden daha az porsiyon tükettiklerini gösteriyor.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Makarna yerine karabuğday yiyerek zayıflayın
Makarna yerine karabuğday yiyerek zayıflayın
17 Ekim 2009 Cumartesi
Beyaz makarna yerine, protein de içeren bir karbonhidrat kaynağı olan kara buğday yenilerek zayıflanabilir.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Her gün yarım greyfurt yiyerek zayıflayın
Her gün yarım greyfurt yiyerek zayıflayın
17 Ekim 2009 Cumartesi
Greyfurt 12 günde 1.5 kilo zayıflatıyor
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Her derde deva lahana kürü
Her derde deva lahana kürü
17 Ekim 2009 Cumartesi
Bazı kitaplarda beyaz lahananın şifalı gücünden faydalanabilmek için onun çiğ olarak (haşlanmadan) preslenerek (ezilerek veya sıkılarak) özsuyunun kullanılması önerilir. Bu kesinlikle doğru değildir. Aksine haşlanması gereklidir.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Diyet yaparken kızartma yiyebilmek mümkün
Diyet yaparken kızartma yiyebilmek mümkün
16 Ekim 2009 Cuma
Teknoloji sadece bir kaşık yağ ile bir kilo patatesi, sebzeyi, 5-6 kişiye aynı anda servis edilebilecek kadar tavuğu, balığı, kırmızı eti kızartma imkanı veren yeni mutfak ürünlerini piyasaya çıkardı.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Copyright © Yemek Hikayeleri