"egzersiz" ile etiketlenmiş tüm yazılar

Patatesli patlıcan sandviç
Patatesli patlıcan sandviç
01 Nisan 2013 Pazartesi
Kalorisi oldukça düşük leziz bir sandviç
Emel Saygı | Tüm yazıları
 Yoğurtlu patates yuvası
Yoğurtlu patates yuvası
04 Mart 2013 Pazartesi
Yoğurtlu patates yuvası, hem çocukların çok sevdiği hem de görünüşü itibariyle iştah açıcı bir ikram.
Deniz Akın | Tüm yazıları
Ispanak soslu makarna
Ispanak soslu makarna
25 Şubat 2013 Pazartesi
Çocukların çok sevdiği yemek olan makarnanın sebzeli hali hem sağlıklı hem leziz
Reyhan Yalçındağ | Tüm yazıları
Kara kız tatlısı
Kara kız tatlısı
18 Şubat 2013 Pazartesi
Kara kız tatlısı diğer bir adıyla Brownie, misafirlerinize de yapabileceğiniz bir tarif
Aysen Armağan | Tüm yazıları
Belinizi somonla inceltin
Belinizi somonla inceltin
29 Mayıs 2012 Salı
Kalp sağlığına faydaları dışında belinizin incelmesinde de yardımı olan somon, içerdiği Omega-3 sayesinde insülin duyarlılığını kırıp, kas kitlesinin artmasına da destek veriyor.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Sağlıklı zayıflamak için hap değil diyet ve egzersizi deneyin
Sağlıklı zayıflamak için hap değil diyet ve egzersizi deneyin
03 Mayıs 2012 Perşembe
Mucizevi olarak tanıtılan zayıflama haplarının vücuda büyük zarar verdiğini belirten uzmanlar, kişiye özel diyet ve egzersize vurgu yapıyor
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Antidepresan yerine egzersiz...
Antidepresan yerine egzersiz...
01 Aralık 2011 Perşembe
Harvard Üniversitesi’nden Prof. Irving Kirsch, günümüzde depresyon görülme sıklığındaki artışın temel sebebinin antidepresanlar olduğunu söyledi. Kirsch, ‘Antidepresan kullanmayın, haftada 3 gün egzersiz antidepresanla aynı etkiyi gösteriyor'' dedi.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Zorunlu egzersizden keyif almanın yolları
Zorunlu egzersizden keyif almanın yolları
17 Kasım 2011 Perşembe
Kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olan, fazla kilo, kan basıncı ve kan yağlarının azalmasına katkıda bulunan, kalp krizi ve felç riskini azaltan egzersizi daha zevkli hale getirmek mümkün.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Selülitle mücadele yöntemleri
Selülitle mücadele yöntemleri
06 Ekim 2011 Perşembe
Selülit Egzersiz ve Diyetle Azalır mı?
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Göbek eritmenin en etkili yolları
Göbek eritmenin en etkili yolları
11 Eylül 2011 Pazar
Göbeğinizi eriterek dümdüz bir karna sahip olabilirsiniz.
Yemek Hikayeleri Admin | Tüm yazıları
Copyright © Yemek Hikayeleri