Balık yaşlanmayı önler mi?

sağlıklı beslenmeDüzenli balık yiyenler daha sağlıklı ve güzel yaşlanıyorlar.

Kahvaltı etmeden kilo vermek zor!

Kahvaltı etmeden kilo vermek zor!

Üzüm Diyetiyle 3 Günde 3 Kilo Verin

Üzüm diyeti, mevsim değişimlerinde vücudun tüm ihtiyacını karşılayacak kadar dengeli ve pratik bir diyet. Toksinlerden arınıp bol enerji depolayarak 3 günde 3 kilo verebilir, vücudunuzu değişen hava ve yaşam şartlarına hazırlayabilirsiniz.

Detoks ile arınmış bir beden

Kadıköy Şifa’nın Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Dr. Seda Bahtiyar Tatay; detoks diyeti ile ilgili yaptığı açıklaması.

Sibel Can'a 10 Kilo Verdiren Kabak Çorbası

Kilosu ile başı dertte olanlar için hiç de fena bir diyet görünmüyor.

Sonbahara girerken formda kalmanın 15 püf noktası

Yaza girerken verdiğiniz kiloları sonbaharın gelmesi ile birer birer alıyorsanız bu durum, hareketlerinizle birlikte metabolizmanızın da yavaşladığının ve formunuzu koruyamadığınızın işareti olabilir.Yaz aylarında verilen kiloları, yaşam ve beslenme düzeninize dikkat ederek sonbahar ve kış sürecinde…

Zayıf olmak yağsız olmak demek değil

İngiliz doktorlar, zayıf olmanın, kişinin iç organlarının yağlanmadığı anlamına gelmediği uyarısında bulundu.

Bilmeniz gereken 30 diyet sırrı

İşte çok akıllı 30 diyet sırrı...

Diyeti bozmadan atıştırabilirsiniz!

İdeal kiloya ulaşmak ve bu sayede de daha güzel görünmek kuşkusuz günümüzde pek çok kadının hayallerini süslüyor

Uzmanlar ideal diyeti keşfetti

Danimarkalı uzmanlar, 8 Avrupa ülkesinde yapılan ve bu alanda şimdiye kadarki en geniş çaplı araştırmada, kilo almamak için ideal rejimi tespit etti.