Diyet Yemekleri

09.07.2012 - 8:00 | Sebze Yemekleri - Tüm diyet yemekleri

Patlıcan Kızartma

  • Yaz aylarında patlıcan, biber kızartmasını kim sevmez!

Malzemeler



  • 4 orta boy patlıcan


  • 2 domates


  • 2 diş sarımsak


  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı


  • Yeterince tuz


Hazırlanışı

  1. Patlıcanları yıkadıktan sonra alacalı soyun ve küp şeklinde doğrayın. Zeytinyağında karıştırarak yumuşayıncaya dek pişirin.
  2. Üzerine rondodan geçirilmiş domates ve sarımsağı ve tuzu ekleyin. Domates suyunu çekene dek hafif ateşte 5 dakika daha pişirin.
  3. Soğuk olarak, isterseniz yoğurtla birlikte servis yapın.
tarafından girilen tüm diyet yemekleri Sebze yemekleri kategorisindeki tüm diyet yemekleri
4655 kez okunmuştur. Yorumlar (0) - Yorum Yaz! Sık kullanılanlara ekle veya Paylaş

Yorum Gönder

Lütfen tüm alanları doldurmayı unutmayınız!


Etiketler
sağlıklı beslenme, diyetisyen, diyet yemek tarifleri, Salata Tarifleri, diyet yemekler, diyet tatlı tarifleri, tarifler, diyet çorba tarifleri, diyet yaparken nelere dikkat edilmeli

Kategoriler

Yeni Tarifler

Yeni Yorumlar

Çok Okunanlar

Çok Yorumlananlar

E-Bülten

Bizden haberdar olmak için
Copyright © Yemek Hikayeleri