Diyet Yemekleri

25.07.2011 - 8:00 | - Tüm diyet yemekleri

Meyveli Yulaf Lapası

  • Yulafın kuru meyvelerle bir araya getirildiğinde vereceği enerji ve lezzeti görmek istiyorsanız bu tarifi deneyin

Malzemeler




Malzemeler




  • 475 ml yağsız süt


  •  50 gr yulaf ezmesi


  •  1 tatlı kaşığı tarçın


  • 75 gr kuru üzüm, kuru kayısı ve kuru erik karışımı


Hazırlanışı

 

Hazırlanışı

  1. Kuru meyveleri bir kasenin içine koyun ve üzerine ılık su dökerek 10 dakika bu suyun içerisinde bekletin.
  2. Elinizle sıkarak süzün ve iri iri doğrayın.
  3. Süt, doğradığınız kuru meyvele ve yulaf ezmesini bir tencereye koyun.
  4. Hafifçe koyulaşana kadar karıştırarak pişirin ve ocaktan alın.
  5. Soğuyunca üzerine tarçın serperek servis edin.
tarafından girilen tüm diyet yemekleri Sabah kahvaltısı kategorisindeki tüm diyet yemekleri
13135 kez okunmuştur. Yorumlar (0) - Yorum Yaz! Sık kullanılanlara ekle veya Paylaş

Yorum Gönder

Lütfen tüm alanları doldurmayı unutmayınız!


Etiketler
diyet yemekleri, sağlıklı yemekler, yemek tarifleri, zayıflatan yiyecekler, kilo aldırmayan salata, fotoğraflı yemek tarifleri, diyet salatalar, diyet tarifleri, resimli diyet yemekleri, resimli diyet yemek tarifleri, fotoğraflı diyet yemekleri, sağlıklı yemek tarifleri, sağlıklı eslenme, meyveli diyet salata

Kategoriler

Yeni Tarifler

Yeni Yorumlar

Çok Okunanlar

Çok Yorumlananlar

E-Bülten

Bizden haberdar olmak için
Copyright © Yemek Hikayeleri