Diyet Yemekleri

07.02.2011 - 8:00 | - Candan Ceran Tüm diyet yemekleri

Makarna salatası

  • Lezzetli olduğu kadar hafifde

Malzemeler


Malzemeler (2 kişilik)



 




  • 100 gr kepekli makarna


  • 90 gr salatalık


  • 100 gr domates


  • 10 gr maydanoz


  • 180 gr marul


  • 5 gr kapari turşusu


  • 15 ml limon suyu


Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Makarnayı hafif dişe gelir şekilde haşlayın (aldante).
  2. Marulu elinizle iri koparın, salata kabına koyun.
  3. Maydanoz yapraklarını üzerine atın.
  4. Salatalığı ince doğrayın.
  5. Domatesi arzu ettiğiniz boyda doğrayın.
  6. Kapari turşularını ve makarnayı ekleyin.
  7. Limon suyu gezdirip servis edin.
Candan Ceran tarafından girilen tüm diyet yemekleri Sabah kahvaltısı kategorisindeki tüm diyet yemekleri
11103 kez okunmuştur. Yorumlar (0) - Yorum Yaz! Sık kullanılanlara ekle veya Paylaş

Yorum Gönder

Lütfen tüm alanları doldurmayı unutmayınız!


Kategoriler

Yeni Tarifler

Yeni Yorumlar

Çok Okunanlar

Çok Yorumlananlar

E-Bülten

Bizden haberdar olmak için
Copyright © Yemek Hikayeleri