Diyet Yemekleri

06.12.2010 - 8:00 | - Candan Ceran Tüm diyet yemekleri

Hindi Salamlı Omlet

  • Bu pazar ki havaltınızda yapabileceğiniz güzel bir tarif

Malzemeler


Malzemeler




  • 1 Dilim hindi salam (ince şerit şeklinde doğranmış) 


  • 2 Adet yumurta 


  • 1 Çorba kaşığı light süt 


  • 1 Çorba kaşığı redelenmiş mozzarella peynir 


  • 1 Çay kaşığı zeytinyağı 


  • Tuz 


  • Karabiber 


Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Derin bir kabın içerisinde süt ve yumurtaları iyice çırpın 
  2. Doğranmış salam, rendelenmiş peynir, tuz ve k.biberi kabın içerisine ekleyip, karıştırın 
  3. Diğer tarafta, teflon tava içerisinde yağı ısıtın 
  4. Çırptığınız yumurtalı karışımı tavaya aktarın 
  5. Tavayı sallayarak her tarafa iyice dağılmasını sağlayın 
  6. Omletin daha iyi pişmesi için üzerine tava büyüklüğünde bir kapak kapatın 
  7. Alt tarafı pişen omleti kapak yardımı ile ters çevirin 
  8. Bir kaç dakika daha pişirdikten sonra servis yapın
Candan Ceran tarafından girilen tüm diyet yemekleri Sabah kahvaltısı kategorisindeki tüm diyet yemekleri
12266 kez okunmuştur. Yorumlar (0) - Yorum Yaz! Sık kullanılanlara ekle veya Paylaş

Yorum Gönder

Lütfen tüm alanları doldurmayı unutmayınız!


Kategoriler

Yeni Tarifler

Yeni Yorumlar

Çok Okunanlar

Çok Yorumlananlar

E-Bülten

Bizden haberdar olmak için
Copyright © Yemek Hikayeleri