Günün Yemek Tarifi Hikayesi (22 Mart 2011)

22.03.2011 - 14:54 | - Yemek Hikayeleri Admin Tüm hikayeler
  • Bugünün yemek listesinde Kırmızı mercimek çorba, Kağıt kebap, Ankara tava, Çoban salata var.

Güzel bir yemek yemeden iyi düşünebilen, sevebilen yada iyi bir uyku çekebilen kimseyi tanımadım.
Virginia Woolf

 

Bakalım bugün neler yapacağız. .Sağlık bakanlığı tarafından yayınlanan yemek listesinden faydalanarak. Doç. Dr. Murat Baş, Yrd. Doç Dr. Saniye Bilici, Uzman Dyt. Mehtap Ersin Bayrak ve Dyt. Cansel Tütüncüoğlu tarafından hazırlanan bu liste sağlıklı beslenme ve vücudun çalışmasında önemli rol oynuyor.

İşte günün sağlıklı yemek listesi.
PS: Bu yemek listesi sağlık bakanlığının hazırlamış olduğu bahar dönemi yemek listesinden alınmıştır. Liste Doç. Dr. Murat Baş, Yrd. Doç Dr. Saniye Bilici, Uzman Dyt. Mehtap Ersin Bayrak ve Dyt. Cansel Tütüncüoğlu tarafından hazırlanmıştır.


Gelelim bugünün yemek listesine. Bugünün listesinde şu yemekler yer alıyor:

Günün Yemek Listesi

  • Kırmızı Mercimek Çorbası
  • Kağıt Kebap
  • Ankara Tava
  • Çoban Salata

Kırmızı Mercimek Çorba

Malzemeler

  • 1 corba kasigi pirinc
  • 1 su bardagi kirmizi mercimek
  • 1/2 cay bardagi zeytinyagi
  • 1.5 corba kasigi salca
  • 5 bardak su
  • dereotu, maydanoz, nane, karabiber, kirmizi biber, tuz

Hazırlanışı

  1. 5 su bardagi suya salca ilave edin, karistirarak kaynatin.
  2. Icine kirmizi mercimek ve pirinci katin, zeytinyagi ilave edin.
  3. Pembelesince icine diger malzemeleri katin kaynamaya birakin.
  4. 15 dakika sonra servis yapin.

Ankara Tava

Malzemeler

  • 1 paket arpa şehriye
  • 500 gr.kuzu eti
  • 2 soğan
  • 3 diş sarımsak
  • 1 çorba k.domates salçası
  • 2 çarliston biber
  • 1 kırmızı biber
  • 3 domates
  • Tuz,karabiber
  • Sıvıyağ

Hazırlanışı

  1. 2 adet soğanı yemeklik kesin. 500 gr.kuzu etini tencereye ilave edin. Üzerine defne yaprağı ve soğanları ilave edin ve kavurmaya devam edin.
  2. Kavrulan etin suyunu vererek kıvamını bulana kadar kaynatın.
  3. Daha sonra şehriyeleri fırın tepsisinin altına yayarak üzerine eti suyuyla beraber dökerek domates ve biberleri de üzerine yayın.
  4. 200 derecelik fırında suyunu çekene kadar pişirin.

Kağıt Kebabı

Malzemeler

  • 1 kilo kuzu eti
  • 2 adet soğan
  • 2 adet domates
  • 10 tane yeşil biber
  • 2 demet dereotu
  • Tuz
  • Karabiber

Hazırlanışı

  1. Bir tepsinin içine yıkanmış etleri koyun. Kabuğu soyulup ortadan ikiye kesildikten sonra hilal gibi doğranmış soğanları kabukları soyup küçük parçalara ayrılmış domatesi, dörde bölünmüş yeşil biberleri iyice kıyılmış dereotunu, bir tatlı kaşığı karabiber ve biraz tuzu da etlere ilave ederek iyice karıştırın.
  2. Başka bir yerde üst üste konup hazırlanan iki geniş ve yağlı kağıdın ortasına bütün malzemeyi doldurun.
  3. Her iki tarafından kağıdı ortaya toplayarak düzenli bir paket yapın ve dört tarafından sicimle sarın.
  4. Kağıdın üstünü suyla ıslattıktan sonra bir tepsiye koyarak ve üstlerini arada sırada ıslatarak fırında iki buçuk saat pişirin. İplerini kesin yukarıdan kağıdı boydan boya kapak şeklinde kesip çıkarın.

Çoban Salata

 

Malzemeler

  • 2 Salatalık
  • 3 Domates
  • Yarım Soğan
  • 1 Demet Nane
  • Yarım Demet Maydanoz
  • 1 Yemek Kaşığı Nar Ekşisi
  • Yarım Limon
  • Tuz
  • Zeytinyağı

Hazırlanışı

  1. Salatalık ve domatesi küp doğrayın. Soğanı piyazlık, maydanoz ve naneyi de ince kıyın. Sebzeleri salata kâsesine koyun.
  2. Üzerine nar ekşisi, limon suyu, zeytinyağı ve tuz ekleyip karıştırın.
Yemek Hikayeleri Admin tarafından girilen tüm hikayeler Yemek ve yaşam kategorisindeki tüm hikayeler
2960 kez okunmuştur. Yorumlar (0) - Yorum Yaz! Sık kullanılanlara ekle veya Paylaş

Yorum Gönder

Lütfen tüm alanları doldurmayı unutmayınız!


Etiketler
kırmızı mercimek çorba, kağıt kebap, ankara tava, çoban salata, pasta, yemek yemek, yemek, yemek oyunu, yemek tarifleri, yemek tarifi, yemek tarif, tatlı, yemek tariflerim, yemek tariflerini, yemek tarifle, yemek tarifler, yemek tarifeleri, yemek tarifesi, yemek tari, kurabiye, sodexho, yemek sepet, yemek yapma, yemekler, Oktay usta yemek, resimli yemek, resimli yemekleri, yemek resimli, oktay usta yemek tarifleri, meze, yemek tarifi Oktay usta, yemek tarifleri oktay usta, resimli yemek tarifi, yemek tarifi resimli, resimli yemek tarifleri, yemek tarifleri resimli, resimli yemek tarifler, yemek tarifler resimli, yemek oyuna, tavuk yemekleri, tavuk yemek, pastalar, lokanta, ne pişirsem, catering menüleri, lezzet, yemek oyna, et yemekleri, patlıcan yemekleri, kolay yemek, yemek listeleri, yemek listesi, hamur işleri, pratik yemekler, pratik yemek, kolay yemek tarifleri, yemek tarifleri kolay, ev yemek, kolay yemek tarifler, eve yemek, evde yemek, ev yemekleri, bebek yemek, etli yemek, iftar yemek, diyet yemek, pratik yemek tarifleri, pratik yemek tarifler, bugün ne pişirsem, sebze yemekleri, sebze yemek, ne yemek, pasta yemek, akşam yemeği, yemek menüleri, portakal ağacı yemek tarifleri, yemek siteleri, yemek siteler, yemek sitesi, nefis yemek tarifleri, yemek menüsü, tavuklu yemek tarifleri, sulu yemek, yemek çeşitleri, ankara yemek, yemek Ankara, et yemek tarifleri, tavuklu yemek, istanbul yemek, yemek İstanbul, yemek siparişi, yemek sipariş, tabldot, ramazan yemek, yemek programlari, yemek günlüğüm, yemek kursları, yemek kitabi, yemek kursu, videolu yemek tarifleri, yemek tarifleri videolu, oktay ustadan yemek tarifleri, ana yemek, ender saraç bölgesel zayıflama, diyet listeleri ender saraç, lahana çorbası diyeti ender saraç, detoks ender saraç, dr ender saraç diyetleri, ender saraç göbek eritme, dr ender saraç zayıflama, ender saraç zayıflama yöntemleri, ender saraç zayıflama diyetleri, şok diyet ender saraç, doktor ender saraç diyet, ender saraç çay, ender saraç zayıflama ilacı, ender saraç göbek eriten, ender saraç detoks diyeti, ender saraç 5 i bir yerde zayıflama çayı, dr ender saraç zayıflama çayı, ender saraç beşi bir yerde çayı, ender saraç telefon, diyet, zayıflama, ender saraç bitki çayları, ender saraç kilo alma diyeti, ender saraç kilo alma yöntemleri, ender saraç tiroid, diyet programları ender saraç, form 7 ender saraç, ibrahim saraçoğlu, ender saraç kiraz sapı, ender saraç çayları, ender saraç zayıflama çayı tarifi, ender saraç keten tohumu, doktor ender saraç şifalı bitkiler, diyet programı ender saraç, diyet uzmanı ender saraç, www.endersarac.com, ender saraç selülit tedavisi, şifalı bitkiler, lahana çorbası tarifi ender saraç, ender saraç zayıflama, ender saraç diyet yemekleri, dr ender saraç diyet listesi, tere tohumu ender saraç, ender saraç beşi bir yerde zayıflama çayı, ender saraç zayıflama formülleri, zayıflama yöntemleri ender saraç, yeşil çay ender saraç, zayıflama çayı ender saraç, dr ender saraç şifalı bitkiler, ender saraç zayıflama önerileri, ramazan diyeti ender saraç, ender saraç saç dökülmesine çözüm, ender saraç şeker hastalığı, ender saraç ayurveda, lahana diyeti ender saraç, ender saraç iletişim, ender saraç cilt lekeleri, ender saraç basen eritme, ender saraç diyet programları, ender saraç boy uzatma kürü, ender saraç basen eriten diyet, ender saraç ses kısıklığı için doğal çözümler, ender saraç beşi bir yerde, ender saraç zayıflama çayları, ender saraç sivilce tedavisi, ayurveda ender saraç, dr ender saraç sitesi, ender saraç saç uzatma, taylan kümeli, ender saraç vikipedi, ender saraç l carnitine, endersarac, ender saraç patates diyeti, ender saraç diyetleri, ender saraç mate çayı, ender saraç muayene ücreti, ender saraç elma sirkesi ile zayıflama, kilo almanın yolları ender saraç, ender saraç kabızlık tedavisi, ender saraç diyet önerileri, ender saraç öksürük, ender saraç kilo almanın yolları, murat topoğlu, göbek nasıl eritilir ender saraç, yaz diyeti ender saraç, ender saraç hamilelikte beslenme, ender saraç zayıflama merkezi, ender saraç zayıflama kürü, ender saraç diyetleri listesi, sağlıklı zayıflama ender saraç, ender saraç 3 günde 3 kilo, ender saraç lahana suyu, ender saraç soğan suyu, ender saraç hamile kalmak için, ender saraç tüylenme, etli yemekler, etli yemek tarifleri, pasta tarifleri, etli yemekler tarifi, etli yemekler resimli, kurabiye tarifleri, emine beder yemek tarifleri, resimli etli yemekler, meze tarifleri, yemek tarifleri sitesi, sulu yemek tarifleri, dana etli yemekler, tatlı tarifleri, basit yemek tarifleri, etli sulu yemekler, etli yemek tarifleri resimli, diyet yemek tarifleri, yemek zevki, pratik ev yemekleri, pratik yemek tarifleri resimli, kurabiye tarifleri resimli, kek tarifleri, ne yemek yapsam, ana yemek tarifleri, ev yemekleri tarifleri, makarna tarifleri, meze tarifleri resimli, diyet yemekleri, kuzu etli yemekler, lezzetli yemek tarifleri, ana yemekler, oktay usta pasta tarifleri, yemekler ve tarifleri, yemek cini, yemek tarifi siteleri, pasta tarifleri resimli, portakal ağacı, kolay yemekler, yemek isimleri, yeni yemek tarifleri, pilav tarifi, en kolay yemek tarifleri, antep yemekleri, tarifler, tuzlu kurabiye tarifleri, et yemekleri tarifleri, elif korkmazel yemek tarifleri, tatlılar, kek tarifleri resimli, kurabiye tarifi, aparatif yemek tarifleri, tavuk etli yemekler, çorba tarifleri, aparatif yemekler, sulu yemekler, etli yemekler oktay usta, sebze yemekleri tarifi, etli yemek tarifi, yemek yap, kuzu etli yemek tarifleri, sofra dergisi yemek tarifleri, parça etli yemekler, resimli pratik yemek tarifleri, oktay usta, oktay usta tarıflerı, profiterol oktay usta, oktay usta kurabiye tarifleri, oktay usta yemeklerı, pasta tarifleri oktay usta, salatalar oktay usta, kurabiye tarifleri oktay usta, oktay usta kek tarifleri, oktay usta pizza tarifi, revani oktay usta, revani tarifi oktay usta, kek tarifleri oktay usta, krep tarifi oktay usta, oktay usta tarifler, tiramisu tarifi oktay usta, piyaz oktay usta, tiramisu oktay usta, oktay usta tuzlu kurabiye tarifleri, mozaik pasta oktay usta, oktay usta kek tarifleri resimli, oktay usta kurabiye tarifleri resimli, oktay usta yarışma, kurabiye tarifleri resimli oktay usta, pizza tarifi oktay usta, oktay usta pasta tarifleri resimli, oktay usta profiterol tarifi, oktay usta revani tarifi, turşular oktay usta, oktay usta resmi sitesi, börekler oktay usta, oktay usta börek tarifleri resimli, un kurabiyesi oktay usta, oktay usta mozaik pasta tarifi, oktay usta baklava tarifi, oktay usta ramazan yemekleri, et yemekleri oktay usta, tarifler oktay usta, oktay usta un kurabiyesi, oktay usta zeytinyağlılar, kabak mücveri oktay usta, profiterol tarifi oktay usta, oktay usta yemek tarifi, pankek oktay usta, pizza hamuru oktay usta, krep nasıl yapılır oktay usta, oktay usta krep tarifi, oktay usta kurabiye tarifi, kek tarifi oktay usta, oktay usta dondurma tarifleri, lazanya tarifi oktay usta, browni tarifi oktay usta, dondurma tarifleri oktay usta, oktay usta turşu yapımı, oktay usta resimli kurabiye tarifleri, samanyolu oktay usta, oktay usta salatalar, oktay usta tiramisu tarifi, oktay usta tavuk yemekleri, kurabiyeler oktay usta, oktay usta baklava tarifleri, oktay usta pizza tarifleri, tavuk sote oktay usta, oktay usta revani, oktay usta sebze yemekleri, oktay usta hamur işleri tarifleri, oktay usta tavuk göğsü tarifi, oktay usta un kurabiyesi tarifi, oktay usta yemek tarifleri resimli, ali nazik oktay usta, oktay usta tarifleri resimli, oktay usta kurabiyeler, tavuk yemekleri oktay usta, oktayustam oktay usta, sufle tarifi oktay usta, tavuk göğsü tatlısı oktay usta, baklava tarifi oktay usta, kandil simidi oktay usta, oktay usta muhallebi tarifi, pilav tarifi oktay usta, oktay usta tarifi, oktayustam com oktay usta, pasta tarifleri resimli oktay usta, oktay usta makarna tarifleri, oktay usta tatlı tarifleri, oktay usta et yemekleri, mozaik pasta tarifi oktay usta, oktay usta hamur işi tarifleri, oktay usta ezogelin çorbası tarifi, oktay usta meze tarifleri, oktay usta kurabiye, fırında sütlaç tarifi oktay usta, oktay usta mercimek köftesi tarifi, pizza hamuru tarifi oktay usta, kuru fasulye tarifi oktay usta, mantı, yemek siteleri resimli, mantı tarifi, tarifleri resimli, mantı siparişi, mantı çeşitleri tarifleri, resimli yemek siteleri, kolay mantı, mantı fiyatları, mantı hamuru, kolay mantı tarifleri, mantı sipariş, mantı hamurunun yapılışı, manti yemek tarifi, yemekleri tarifleri, mantı evleri, mantı tarifleri, sebze yemek tarifleri, mantı hamuru nasıl yapılır, mantı yapımı, tokana mantı, sarıhan mantı, tuğbiş mantı, mantı nasıl yapılır, ev mantısı nasıl yapılır, mantı hamuru nasıl hazırlanır, hazır mantı, mantı yapma oyunu, güven mantı, evde mantı yapımı, kaşıkla mantı, mantı oyunları, en iyi yemek siteleri, mantı içi nasıl hazırlanır, yalancı mantı, börek, mantı sosları, mantı çorbası oktay usta, mantı çorbası nasıl yapılır, mantı hamuru oktay usta, makarna mantısı tarifi, mantı sosu tarifi, el yapımı mantı, tarifi, mantı kaç kalori, mantı tarifi videolu, kayseri mantı evi, tarifleri, mantı evi, mantı sosu tarifleri, tavuklu mantı tarifi, yemek tarife, sebze yemek çeşitleri, mantı firmaları, içli köfte, mantı yapımı tarifi, ingilizce mantı tarifi, mantı keyfi, mantı evi açmak istiyorum, nostalji mantı, hazır mantı yapımı, en iyi yemek tarifleri, ev yapımı mantı tarifi, mantı makinası fiyatları, mantı nasıl yapılır tarifi, mantı makineleri, kayseri mantısı, mantıs mantı, mantı yapma oyunları, ana mantı, kayseri mantı, mantı ankara, sebze yemekleri tarifi resimli, feraye mantı tarifi, yemek t, mantı açma makinası, yemek tarifleri resimleri, mantı makarna nasıl yapılır, mantı yapma makinası, kayseri mantı çeşitleri, mantı sosu nasıl hazırlanır, sinop mantı beşiktaş, rüyada mantı yaptığını görmek, oktay usta mantı tarifleri, casita mantı, mantı kesme merdanesi, manti nedir, rüyada mantı yemek, mantı börek, dostlar mantı çiğdem

Kategoriler

Yeni Hikayeler

Yeni Yorumlar

Çok Okunanlar

Çok Yorumlananlar

E-Bülten

Bizden haberdar olmak için
Copyright © Yemek Hikayeleri
hit counter