Sibel Can'a 10 Kilo Verdiren Kabak Çorbası

21.02.2012 - 10:32 | Diyet - Yemek Hikayeleri Admin Tüm hikayeler
  • Kilosu ile başı dertte olanlar için hiç de fena bir diyet görünmüyor.

Kilosu ile başı dertte olanlar için Sibel Can'ın Kabak Çorbası diyeti hiç de fena gözükmüyor.

1 Adet Yeşil elmanın kalorisi 60
1 Bardak diyet süt 86 kalori

Bir açma yediğinizde 250 kalori aldığınız düşünürse, Sibel Can'ın diyeti ile güne hem sağlıklı başlayabilir, hem de 104 kalori daha az alabilirsiniz..

Sibel Can Londra’da İngiliz bir doktor eşliğinde 2 ayda 70 kilodan 60 kiloya indi. Sibel Can, “Kabak Çorbası’ sayesinde hiç aç kalmadan zayıfladım. Her gün 1 saat ya yürüdüm ya da yüzdüm” dedi.

İŞTE SiBEL CAN’IN DiYETi
SABAH: 1 yeşil elma fırında pişiriliyor. Yerken üzerine tarçın konuyor. Küçük bardak diyet süt ya da iki kaşık diyet yoğurt eşliğinde bir kase müsli.

ÖĞLE: Kabak çorbası (istenirse limon konabilir) ve 1 dilim siyah ekmek.
AKŞAM: 1 parça ızgara somon ve 1 tabak haşlanmış sebze.

YATMADAN ÖNCE: 1 bardak diyet ılık süt.

NOTLAR: Diyet bile olsa kola yasak. 2.5 litre su içilecek. Acıktıkça kabak çorbası serbest. Tuz tüketmek yasak.

İŞİN SIRRI KABAK ÇORBASI
4 kabak, rendelenmiş 2 domates, 1 demet maydanoz, 1 demet nane, 1 demet dereotunu makul miktarda su ile kaynatın. Sonra bu karışımı mikserden geçirin ve acıktıkça için. Yağ ve tuz yasak. Baharat serbest.
 

Yemek Hikayeleri Admin tarafından girilen tüm hikayeler Diyet kategorisindeki tüm hikayeler
21434 kez okunmuştur. Yorumlar (0) - Yorum Yaz! Sık kullanılanlara ekle veya Paylaş

Yorum Gönder

Lütfen tüm alanları doldurmayı unutmayınız!


Etiketler
sibel can diyeti, diyet, diyet yemekleri, kabak çorbası diyeti, nasıl zayıflarım, kalorisi az yemekler, diyet çeşitleri, diyet hakkında, diyet konuları, diyet programı, diyet programları, diyet türleri, diyet yaparım, diyet yapıcam, diyet yapıyorum, diyet yapma, diyet yapmak, diyetle kilo ver, diyetle kilo verme, diyetle zayıflama, diyetler, diyetler hakkında, ideal kilo, kalori, kilo kaybı, kilo ver, kilo verme, kilo vermek, rejim, rejim ve zayıflama, rejim yaparım, rejim yapma, rejim yapmak, rejimle zayıflama, sağlıklı zayıflama, şeker acıktırır mı, şeker şişmanlatır mı, şeker yemek acıktırır mı, şeker yemek insanı acıktırır mı, şeker zayıflatırmı, zayıflama, zayıflamak, Zayıflarım, Zayıflıyacağım, besin intoleransı, besin intoleransı belirtileri, besin intoleransı bulguları, besin intoleransı bulguları nelerdir, besin intoleransı nedir, besin intoleransı tedavisi, besin intoleransı testi, besin intoleransı testi nedir, cns besin intoleransı, cns besin intoleransı nedir, cns besin intoleransı testi, irritabl bağırsak hastalığı, irritabl bağırsak sendromu, irritabl bağırsak sendromu belirtileri, irritabl bağırsak sendromu bitkisel tedavi, irritabl bağırsak sendromu diyeti, irritabl bağırsak sendromu nedir, irritabl bağırsak sendromu tedavi, irritabl bağırsak sendromu tedavisi, şişmanlık, sürekli şişkinlik

Kategoriler

Yeni Hikayeler

Yeni Yorumlar

Çok Okunanlar

Çok Yorumlananlar

E-Bülten

Bizden haberdar olmak için
Copyright © Yemek Hikayeleri
hit counter