Bahar, bizi bırakma!

Bahar sebzelerini en taze bulabileceğimiz şu son haftaları değerlendirmekte fayda var. Bahar geldiğinde heyecanla markete koşup salatalarımdan hiç eksik etmediğim kuşkonmaz, radika, kırmızı turp, pancar, ıspanak, hardal otu, enginar gibi favori sebzelerimin en parlak ve en tazelerinden seçerek eve g…

Bunları sakın yapmayın!

Yemekten sonra yaptığımız ve keyif olarak adlandırdığımız bazı alışkanlıklar aslında çok zararlı.

Doğal ilaç

İşte yaz mevsiminin yaklaşmasıyla tezgahlarda yavaş yavaş yerini almaya başlayan kirazın faydaları...

Yeşil erik her derde deva

Uzmanlar, yeşilden sarıya, kırmızıdan mora kadar çeşitli renkte ve tatta olan eriğin birçok derde deva olduğunu belirtiyor.

Limon ve tuz diş için zararlı!

Diş temizliğinde sıkça kullanılan limon ve tuz, dişlere zarar veriyor. Diş hekimi Aslı Ercanlı Ünal, limonun asitli, tuzun ise iri granüllü olduğu için diş minesine zarar verdiğini ve aşındırdığını belirtti.

Canlı ve parlak olmayan ete dikkat

Et tüketiminden kaynaklanan sağlık sorunları yaşamamak için, et satın alırken, etin canlı ve parlak kırmızı renkte olmasına, yüzeyinde aşırı ıslaklık ve yapışkanlık bulunmamasına, parçalanmış ve kaplar içerisinde satışa sürülen etlerin kapları içerisinde fazla miktarda kanlı sıvı toplanmış olmamasın…

Şekerli içecekle kanser riski artıyor

Dünya çapında yapılan üç araştırmada, tatlandırılan içeceklerin pankreas kanseri riskini artırdığı ortaya çıktı.

Mantar zehirlenmelerine dikkat!

Yağışların bol olduğu bahar aylarında mantar zehirlenmeleri ve buna bağlı ölümlerin arttığı belirtiliyor.

Bahar yormasın!

Bahar yorgunluğundan korunmak için doğru beslenmenin yanı sıra hayat tarzınızda küçükdeğişiklikler yapabilirsiniz

Dondurma yerken dikkat!

Yaz aylarının vazgeçilmez gıdalarından olan dondurmanın içindeki mineral ve vitaminlerle besleyici bir gıda olduğu ancak sağlıksız koşullarda üretilen ve satılan dondurmaların ciddi sağlık sorunlarına ve zehirlenmelere neden olabildiği bildirildi.