İftar rehavetinden uzak durun!

Ramazanda sıklıkla yaşanan sindirim sorunlarını azaltmak mümkün.

Dilara Koçak'tan iftar mönüleri!

Kalabalıkla daha fazla yemek yenir çünkü sohbet ve özenle hazırlanmış yemekler ev sahibinin ısrarlarıyla birleşince masadan kalkmak mümkün olmaz.

İftar mönüleri

Kalabalıkla daha fazla yemek yenir çünkü sohbet ve özenle hazırlanmış yemekler ev sahibinin ısrarlarıyla birleşince masadan kalkmak mümkün olmaz. Ancak her akşam aynı davranışı sergilemek, beraberinde fazla kiloları getirir

Çocukluk çağındaki obezite, yetişkinlikte de devam ediyor

Yapılan araştırmalara göre çocukluk çağında obez olanların yüzde 60’ı yetişkinlik döneminde de obez oluyor.

Rahatsız eden reklama bip

SÜTAŞ, ayran reklamında ayran içtikten sonra geğiren kızın sesi sansürlendi. Yeni reklam filminde bu ses yerine bip sesi duyulacak. Karar tüketici tepkileri üzerine alındı

Ramazanda neler yenmeli

Uzmanlar, Ramazanı rahat geçirmek için, iftarda ve sahurda birdenbire ve çok fazla yemekle mideyi doldurmamak gerektiğini vurguluyor.

Sigara içenler nasıl beslenmeli?

Her geçen gün dünyada ve ülkemizde sigara içimine bağlı gelişen hastalıklardan dolayı yaşamını kaybedenlerin sayısı giderek artıyor.

Diyet için 5 zorunlu kural

Yaz mevsiminin tatilde getirdiği rehavet ile kilolar artıyor.

Sporcularda demir eksikliği

Sporcuların beslenmesi daha fazla özen gerektiriyor çünkü performanslarını artırırken sağlıklı kalmaları da gerekiyor.

Cinsel aktivite kalbi ne kadar zorluyor?

Hareketsiz yaşam ve evlilik dışı ilişkilerin yanısıra cinsel birleşme pozisyonu da kalp krizi riskini tetikliyor