Diyet Yemekleri

26.04.2010 - 0:55 | Sebze Yemekleri - Neslihan Şah Tüm diyet yemekleri

Doktor Mutfağından Diyet Mantarlı Börek

  • Doktor mutfağından diyet mantarlı börek tarifi.

Malzemeler



  • 2 avuç mantar


  • 2 adet taze kırmızı biber


  • 1 soğan


  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı


  • Mantarları ince kıyın.


  • Soğanı ve biberleri halka halka doğrayın.

     


Hazırlanışı

  1. Bir tavada kızdırdığınız zeytinyağında önce biber ve soğanı çevirerek yumuşatın.
  2. Ardından tavaya mantarları da ekleyerek çevirerek pişirin.
  3. Bir yufkanın ortasına malzemeyi yayın. Dört yanını zarf gibi kapatın. Uçlarını suyla yapıştırın.
  4. 180-200 derece fırında pişirme kağıdı üzerinde yufka kızarıncaya kadar pişirmeye devam edin.
     
Neslihan Şah tarafından girilen tüm diyet yemekleri Sebze yemekleri kategorisindeki tüm diyet yemekleri
499 kez okunmuştur. Yorumlar (0) - Yorum Yaz! Sık kullanılanlara ekle veya Paylaş

Kategoriler

Yeni Tarifler

Yeni Yorumlar

Çok Okunanlar

Çok Yorumlananlar

E-Bülten

Bizden haberdar olmak için
Copyright © Yemek Hikayeleri
hit counter